À propos de ce cours

79,153 consultations récentes

Résultats de carrière des étudiants

36%

ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours

33%

ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours
Certificat partageable
Obtenez un Certificat lorsque vous terminez
100 % en ligne
Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant
Approx. 14 heures pour terminer
Anglais
Sous-titres : Anglais

Compétences que vous acquerrez

TrainingCoachingPlanningTraining Programs

Résultats de carrière des étudiants

36%

ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours

33%

ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours
Certificat partageable
Obtenez un Certificat lorsque vous terminez
100 % en ligne
Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant
Approx. 14 heures pour terminer
Anglais
Sous-titres : Anglais

Offert par

Logo Université de Floride

Université de Floride

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up98%(2,700 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

2 heures pour terminer

Week 1: Introduction to the young athlete

2 heures pour terminer
23 vidéos (Total 105 min)
23 vidéos
Part 1 - Introduction to high performance coaching3 min
Part 2 - How many kids play sports?6 min
Part 3 - Why do kids play sports?4 min
Part 4 - How we gain knowledge3 min
Part 5 - The performance components5 min
Part 6 - The competitive performance4 min
Part 7- Key points of high performance coaching2 min
Part 1 - Introduction to motor performance abilities5 min
Part 2 - Designing physical work capacity5 min
Part 3 - Five components of motor performance5 min
Part 4a - Sport-specific motor abilities2 min
Part 4b - Sport-specific motor abilities2 min
Part 4c - Sport-specific motor abilities4 min
Part 5 - Key points of motor performance abilities3 min
Part 1 - Introduction to growth and maturation5 min
Part 2 - Growth vs. maturation6 min
Part 3 - Gender and puberty4 min
Neurological Development5 min
Thermoregulation and Cardiovascular4 min
Ventilation2 min
Part 5- Key points of growth and maturation2 min
Additional Insights: Educational Opportunities of Sport Organizations (Terry Crawford)9 min
3 exercices pour s'entraîner
Quiz 110 min
Quiz 210 min
Quiz 310 min
Semaine
2

Semaine 2

2 heures pour terminer

Week 2: Strategies for maximizing the athlete’s potential

2 heures pour terminer
20 vidéos (Total 113 min)
20 vidéos
Part 2 - Ontogeny7 min
Part 3 - Development and environment6 min
Part 4 - Motor circuitry development5 min
Part 5 - Periods of accelerated growth6 min
Part 6 - Key points of critical training periods3 min
Part 1 - Introduction to long term athlete development2 min
Part 2 - Four implicit principles7 min
Part 3 - Physical literacy10 min
Part 4 - Training approaches6 min
Part 5 - Key points of long term athlete development2 min
Dr. Mike Sagas Introduction3 min
Sampling7 min
Benefits of early sampling5 min
What is deliberate play?5 min
Part 1 - Introduction to factors affecting potential6 min
Part 2 - Genotype vs. phenotype6 min
Part 3 - Genetic ceiling effect5 min
Part 4 - Why the body's systems adapt7 min
Part 5 - Key points of factors affecting potential3 min
3 exercices pour s'entraîner
Quiz 410 min
Quiz 510 min
Quiz 610 min
Semaine
3

Semaine 3

2 heures pour terminer

Week 3: How the body works

2 heures pour terminer
18 vidéos (Total 81 min)
18 vidéos
Part 2 - Skeletal and muscular system6 min
Part 3 - Nervous system5 min
Part 4 - Respiratory system4 min
Part 5 - Cardiovascular system2 min
Part 6 - Key points of important body structures2 min
Part 1 - Introduction to energy supply3 min
Part 2 - ATP structure and recharging6 min
Part 3 - Creatine phosphate (CP) mechanism3 min
Part 4 - Fast glycolysis4 min
Part 5 - Aerobic energy system3 min
Part 6 - How mitochondria work7 min
Part 7 - Key points of energy supply3 min
Part 1 - Introduction to energy system fuels and diet4 min
Part 2 - Nutrient processing5 min
Part 3 - Role of vitamins and minerals7 min
Part 4 - Nutritional concerns2 min
Part 5 - Key points of energy system fuels and diet2 min
3 exercices pour s'entraîner
Quiz 710 min
Quiz 810 min
Quiz 910 min
Semaine
4

Semaine 4

5 heures pour terminer

Week 4: Enhancing the athlete’s physical work capacity

5 heures pour terminer
23 vidéos (Total 113 min)
23 vidéos
Part 2 - The VO2max test5 min
Part 3 - Comparing the VO2max of athletes6 min
Part 4 - Aerobic capacity of young athletes5 min
Part 5 - Relative VO2max of trained vs untrained children5 min
Part 6 - The child's economy3 min
Part 7 - Key points of aerobic capacity2 min
Part 1- Introduction to strength2 min
Part 2 - Gender strength differences7 min
Part 3 - Trainability of strength3 min
Part 4 - Strength adaptation and training safety6 min
Part 5 - Key points of strength1 min
Part 1 - Introduction to the physiology of strength and power6 min
Part 2 - Muscle components affecting strength and power4 min
Part 3 - Intrinsic sensors8 min
Part 4 - Stretch-shortening cycle6 min
Part 5 - Strength and muscle fiber type4 min
Part 6 - Key points of the physiology of strength2 min
Part 1 - Introduction to anaerobic capacity3 min
Part 2 - Effect of gender and age7 min
Part 3 - Explaining development of anaerobic performance7 min
Part 4 - Sport performance insights3 min
Part 5 - Key points of anaerobic capacity1 min
4 exercices pour s'entraîner
Quiz 1010 min
Quiz 1110 min
Quiz 1210 min
Quiz 1310 min

Avis

Meilleurs avis pour THE SCIENCE OF TRAINING YOUNG ATHLETES

Voir tous les avis

Foire Aux Questions

  • L’accès à des vidéos de cours et des devoirs dépend de votre type d’inscription. Si vous suivez un cours en mode auditeur libre, vous pourrez voir la plupart des contenus de cours gratuitement. Pour accéder aux devoirs notés et obtenir un certificat, vous devrez acheter une expérience de certificat, pendant ou après avoir assister au cours en tant qu’auditeur libre. Si vous ne visualisez pas l’option auditeur libre :

    • Il est possible que le cours ne propose pas d’option auditeur libre. Vous pouvez en revanche accéder à un essai gratuit ou faire une demande d'aide financière.
    • Le cours propose peut-être « Cours complet, aucun certificat » à la place. Cette option vous permet de voir tous les contenus de cours, de soumettre les évaluations requises et d'obtenir une note finale. Cependant, vous ne pourrez pas acheter une expérience de certificat.
  • Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

  • Vous avez droit à un remboursement intégral jusqu'à deux semaines après la date de paiement ou (pour les cours qui viennent d'être lancés) jusqu'à deux semaines après le début de la première session du cours, selon la dernière de ces éventualités. Vous ne pouvez pas bénéficier d'un remboursement une fois votre Certificat de Cours obtenu, même si vous terminez le cours pendant la période de remboursement de deux semaines. Consultez notre Politique de remboursement complète.

  • Oui, Coursera fournit une Aide Financière aux étudiants n'ayant pas les moyens d'acquitter les frais. Pour en faire la demande, cliquez sur le lien Aide Financière situé sous le bouton S'inscrire ci-contre à gauche. Vous serez invité(e) à déposer une demande et vous serez averti(e) si elle est acceptée. En savoir plus.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.