In this course you will engage in a series of challenges designed to increase your own happiness and build more productive habits. As preparation for these tasks, Professor Laurie Santos reveals misconceptions about happiness, annoying features of the mind that lead us to think the way we do, and the research that can help us change. You will ultimately be prepared to successfully incorporate a specific wellness activity into your life.
Offert par
The Science of Well-Being
Université YaleÀ propos de ce cours
1 574 419 consultations récentes
Résultats de carrière des étudiants
15%
ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours
20%
ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours
Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Certificat partageable
Obtenez un Certificat lorsque vous terminez
100 % en ligne
Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Approx. 19 heures pour terminer
Anglais
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Essayez Coursera pour les affairesCompétences que vous acquerrez
- Gratitude
- Happiness
- Meditation
- Savoring
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Programme de cours : ce que vous apprendrez dans ce cours
2 heures pour terminer
Introduction
2 heures pour terminer
4 vidéos (Total 13 min), 9 lectures
2 heures pour terminer
Misconceptions About Happiness
2 heures pour terminer
7 vidéos (Total 63 min), 3 lectures, 1 quiz
2 heures pour terminer
Why Our Expectations are so Bad
2 heures pour terminer
8 vidéos (Total 64 min), 3 lectures, 1 quiz
2 heures pour terminer
How Can We Overcome Our Biases
2 heures pour terminer
7 vidéos (Total 73 min), 3 lectures, 1 quiz
Avis
- 5 stars92,17 %
- 4 stars6,71 %
- 3 stars0,60 %
- 2 stars0,17 %
- 1 star0,33 %
Meilleurs avis pour THE SCIENCE OF WELL-BEING
par AA12 janv. 2021
This course really helped me a lot, I am grateful with Laurie Santos and her team, the people involved into this great project. The oriented me into understanding valuable states of being and actions.
par DM8 janv. 2021
This course has the power enough to change the course of your life. It can be a journey from misery to well being, if you follow the instructions given in this program. A must must must attend course.
par KN13 juin 2020
Loved every bit of this course and highly recommend it. Laurie is engaging, committed, passionate. The course content is soundly based in scientific evidence, and is well structured and enlightening.
par JR15 juin 2020
Love this course! Best class I’ve taken. I teach Social Skills and there are so many things I can incorporate into my classes as well as tools I can use in my own life! - Thank You!
Jessica Rhoades
Foire Aux Questions
Quand aurai-je accès aux vidéos de cours et aux devoirs ?
À quoi ai-je droit si j'achète le Certificat ?
Une aide financière est-elle possible ?
D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Étudiants.
