À propos de ce cours
4.9
1,173 notes
393 avis
100 % en ligne

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Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles

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Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Heures pour terminer

Approx. 19 heures pour terminer

Recommandé : 3 hours/week...
Langues disponibles

Anglais

Sous-titres : Anglais, Espagnol

Compétences que vous acquerrez

GratitudeHappinessMeditationSavoring
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Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Semaine
1
Heures pour terminer
2 heures pour terminer

Introduction

Why take this course?...
Reading
4 vidéos (Total 14 min), 8 lectures
Video4 vidéos
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4 min
Why This Course Exists3 min
What is the G.I. Joe Fallacy?4 min
Reading8 lectures
Welcome Letter from Professor Santos5 min
Course Requirements5 min
Course Rewirements5 min
Rewirement Tracking10 min
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10 min
Optional Pre-Course Surveys10 min
References & Notes10 min
Ways to Learn More10 min
Semaine
2
Heures pour terminer
2 heures pour terminer

Misconceptions About Happiness

What do we think will make us happy? ...
Reading
7 vidéos (Total 63 min), 3 lectures, 1 quiz
Video7 vidéos
Gratitude56s
Part 1 - Good Job7 min
Part 2 - Money11 min
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12 min
Annoying Features of the Mind8 min
Question & Answer21 min
Reading3 lectures
Savoring & Gratitude10 min
References & Notes10 min
Ways to Learn More10 min
Quiz1 exercice pour s'entraîner
Week 2 Quiz12 min
Semaine
3
Heures pour terminer
2 heures pour terminer

Why Our Expectations are so Bad

Why do we mispredict what makes us happy?...
Reading
8 vidéos (Total 64 min), 3 lectures, 1 quiz
Video8 vidéos
Social Connection46s
Annoying Feature #14 min
Annoying Feature #226 min
Annoying Feature #37 min
Annoying Feature #413 min
Annoying Features Summary1 min
Question & Answer9 min
Reading3 lectures
Kindness & Social Connection10 min
References & Notes10 min
Ways to Learn More10 min
Quiz1 exercice pour s'entraîner
Week 3 Quiz14 min
Semaine
4
Heures pour terminer
2 heures pour terminer

How Can We Overcome Our Biases

How we counteract our annoying features of the mind?...
Reading
7 vidéos (Total 73 min), 3 lectures, 1 quiz
Video7 vidéos
Sleep56s
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18 min
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20 min
Part 3 - Reset Your Reference Points19 min
Overcome Biases Summary2 min
Question & Answer10 min
Reading3 lectures
Exercise & Sleep10 min
References & Notes10 min
Ways to Learn More10 min
Quiz1 exercice pour s'entraîner
Week 4 Quiz12 min
4.9
393 avisChevron Right

Meilleurs avis

par RWAug 10th 2018

So far so good. I enjoy the savoring and the gratitude i am continuing with. I am sharing my experiences and findings with my friends. They are happy to hear what i am explaining to them. Thanks, Bob

par GNJun 14th 2018

Exceptional course to understand the empirical science behind real well-being. Prof Santos' conversational teaching style is easy to follow - just great. I have recommended the course to others.

Enseignant

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Laurie Santos

Professor
Psychology

À propos de Yale University

For more than 300 years, Yale University has inspired the minds that inspire the world. Based in New Haven, Connecticut, Yale brings people and ideas together for positive impact around the globe. A research university that focuses on students and encourages learning as an essential way of life, Yale is a place for connection, creativity, and innovation among cultures and across disciplines. ...

Foire Aux Questions

  • Une fois que vous êtes inscrit(e) pour un Certificat, vous pouvez accéder à toutes les vidéos de cours, et à tous les quiz et exercices de programmation (le cas échéant). Vous pouvez soumettre des devoirs à examiner par vos pairs et en examiner vous-même uniquement après le début de votre session. Si vous préférez explorer le cours sans l'acheter, vous ne serez peut-être pas en mesure d'accéder à certains devoirs.

  • Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.