À propos de ce cours

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Résultats de carrière des étudiants

62%

ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours

45%

ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours
Certificat partageable
Obtenez un Certificat lorsque vous terminez
100 % en ligne
Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant
Approx. 16 heures pour terminer
Anglais
Sous-titres : Anglais, Espagnol, Allemand

Ce que vous allez apprendre

  • Understand the scientific foundations of Positive Psychology

  • Explain how skills of well-being can be learned and taught

  • Describe why mind and body flourish together

  • Discuss inspiring new developments in the field of Positive Psychology

Compétences que vous acquerrez

Character Strengths And VirtuesGratitudePositive EducationPositive Psychology

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Offert par

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Université de Pennsylvanie

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up98%(24,281 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

5 heures pour terminer

Positive Psychology Introduction by Dr. Martin Seligman

5 heures pour terminer
10 vidéos (Total 62 min), 5 lectures, 3 quiz
10 vidéos
Module 1 Introduction1 min
Positive Psychology: Toward a Balanced, Empirical Understanding of Well-being7 min
What Do We Mean by the "Positive" in Positive Psychology?6 min
Seeds of Flourishing: The Personal in Parallel with a Developing New Field7 min
How Do People Explain Bad Events? Risk Factors and Protective Factors for Depression5 min
Health is a Skill: Learned Optimism6 min
Laying the Foundation: Defining, Measuring, and Testing Happiness and Flourishing8 min
Building Blocks: PERMA: Defining Wellbeing12 min
Try This At Home: Building the Skill of Gratitude. Suggested Exercise: What Went Well?3 min
5 lectures
Dr. Martin Seligman Biography5 min
Key Point: Learned Helplessness3 min
Key Point: Optimism can be learned
PERMA Overview15 min
Which Character Strengths Are Most Predictive of Well-Being?10 min
2 exercices pour s'entraîner
Try This At Home: What Went Well10 min
Module 130 min
Semaine
2

Semaine 2

3 heures pour terminer

The Skills of Well-being Can Be Learned, Taught, and Transformative

3 heures pour terminer
13 vidéos (Total 80 min), 2 lectures, 2 quiz
13 vidéos
Building Skills to Flourish7 min
Positive Interventions: Testing What Works2 min
Stage 1: Teaching Skills for Wellbeing Proactively Can Prevent Anxiety and Depression in Children8 min
Stage 2: The Leap from Research to Policy in the United Kingdom3 min
Stage 3: The Science of Grit and a New Understanding: How to Foster Flourishing in Schools3 min
Stage 4: Transcending Curriculum to Transform Culture in Schools7 min
Stage 5: From Whole Schools to Whole Communities4 min
Stage 6: Whole Force Resilience11 min
Positive Education: Teaching Academic Success and Well-Being9 min
Positive Education: Taking It to Scale9 min
Positive Education: Replicating Success Worldwide7 min
Try This At Home: Building Positive Relationships Through Active Constructive Responding4 min
2 lectures
Review of Flourish by Richard Layard15 min
Well-being and Public Policy15 min
2 exercices pour s'entraîner
Try This At Home: ACR10 min
Module 220 min
Semaine
3

Semaine 3

5 heures pour terminer

Being Whole: Mind/Body Flourishing Throughout Life

5 heures pour terminer
10 vidéos (Total 68 min), 7 lectures, 2 quiz
10 vidéos
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology9 min
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology Part 26 min
Drawn By the Future: The Science of Prospection8 min
Positive Health: Mind and Body Flourish Together6 min
New Directions in Mental and Physical Health8 min
Positive Aging: Creativity and Strengths Throughout Life4 min
Creativity and Imagination10 min
Creativity and Imagination Part 28 min
Try This At Home: Know and Grow Your Strengths3 min
7 lectures
Watch This Video: Can You Believe Your Eyes?2 min
Homo Prospectus Review10 min
More about the Selective Attention Test20 min
Optimistic Minds and Healthy Hearts20 min
The Creative Life and Well-Being20 min
What Are Your Signature Strengths vs. What's Your Type?20 min
Share Your Strengths10 min
2 exercices pour s'entraîner
Know and Grow Your Strengths10 min
Module 3 Quiz30 min
Semaine
4

Semaine 4

4 heures pour terminer

Future Directions in Positive Psychology

4 heures pour terminer
10 vidéos (Total 91 min), 4 lectures, 2 quiz
10 vidéos
The Future of Positive Psychology: Key Topics3 min
Constructive Journalism22 min
Constructive Journalism - some Q&A with Cathrine Gyldensted15 min
Positive Psychology and Spiritual Experience7 min
Positive Psychology and Spiritual Experience Part 26 min
World Well-Being and Big Data10 min
World Well-Being and Big Data Part 217 min
Try This at Home: Fun Vs. Philanthropy3 min
Drawn by the Vision of a Flourishing Future3 min
4 lectures
Learn More about Constructive Journalism15 min
Truly Awe-some Science15 min
What Your Tweets Say about You and Your World18 min
Participate in the World Well-Being Project (optional)10 min
2 exercices pour s'entraîner
Try This At Home: Fun vs. Philanthropy10 min
Module 430 min

Avis

Meilleurs avis pour POSITIVE PSYCHOLOGY: MARTIN E. P. SELIGMAN’S VISIONARY SCIENCE

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À propos du Spécialisation Bases de la psychologie positive

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Bases de la psychologie positive

Foire Aux Questions

  • L’accès à des vidéos de cours et des devoirs dépend de votre type d’inscription. Si vous suivez un cours en mode auditeur libre, vous pourrez voir la plupart des contenus de cours gratuitement. Pour accéder aux devoirs notés et obtenir un certificat, vous devrez acheter une expérience de certificat, pendant ou après avoir assister au cours en tant qu’auditeur libre. Si vous ne visualisez pas l’option auditeur libre :

    • Il est possible que le cours ne propose pas d’option auditeur libre. Vous pouvez en revanche accéder à un essai gratuit ou faire une demande d'aide financière.
    • Le cours propose peut-être « Cours complet, aucun certificat » à la place. Cette option vous permet de voir tous les contenus de cours, de soumettre les évaluations requises et d'obtenir une note finale. Cependant, vous ne pourrez pas acheter une expérience de certificat.
  • Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous bénéficiez d'un accès à tous les cours de la Spécialisation, et vous obtenez un Certificat lorsque vous avez réussi. Votre Certificat électronique est alors ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

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  • Oui, Coursera offre une Aide Financière aux étudiants qui n'ont pas les moyens d'acquitter les frais. Demandez-la en cliquant sur le lien Aide Financière sous le bouton S'inscrire situé à gauche. Vous devrez remplir un formulaire de demande et vous serez averti(e) si elle est acceptée. Vous devrez répéter cette procédure pour chaque cours de la Spécialisation, y compris pour le Projet Final. En savoir plus.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.