À propos de ce cours

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Résultats de carrière des étudiants

62%

ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours

45%

ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours

Certificat partageable

Obtenez un Certificat lorsque vous terminez

100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.

Dates limites flexibles

Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.

Niveau débutant

Approx. 16 heures pour terminer

Anglais

Sous-titres : Anglais, Espagnol, Allemand

Ce que vous allez apprendre

  • Understand the scientific foundations of Positive Psychology

  • Explain how skills of well-being can be learned and taught

  • Describe why mind and body flourish together

  • Discuss inspiring new developments in the field of Positive Psychology

Compétences que vous acquerrez

Character Strengths And VirtuesGratitudePositive EducationPositive Psychology

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Offert par

Logo Université de Pennsylvanie

Université de Pennsylvanie

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up98%(23,097 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

5 heures pour terminer

Positive Psychology Introduction by Dr. Martin Seligman

5 heures pour terminer
10 vidéos (Total 62 min), 5 lectures, 3 quiz
10 vidéos
Module 1 Introduction1 min
Positive Psychology: Toward a Balanced, Empirical Understanding of Well-being7 min
What Do We Mean by the "Positive" in Positive Psychology?6 min
Seeds of Flourishing: The Personal in Parallel with a Developing New Field7 min
How Do People Explain Bad Events? Risk Factors and Protective Factors for Depression5 min
Health is a Skill: Learned Optimism6 min
Laying the Foundation: Defining, Measuring, and Testing Happiness and Flourishing8 min
Building Blocks: PERMA: Defining Wellbeing12 min
Try This At Home: Building the Skill of Gratitude. Suggested Exercise: What Went Well?3 min
5 lectures
Dr. Martin Seligman Biography5 min
Key Point: Learned Helplessness3 min
Key Point: Optimism can be learned
PERMA Overview15 min
Which Character Strengths Are Most Predictive of Well-Being?10 min
2 exercices pour s'entraîner
Try This At Home: What Went Well10 min
Module 130 min
Semaine
2

Semaine 2

3 heures pour terminer

The Skills of Well-being Can Be Learned, Taught, and Transformative

3 heures pour terminer
13 vidéos (Total 80 min), 2 lectures, 2 quiz
13 vidéos
Building Skills to Flourish7 min
Positive Interventions: Testing What Works2 min
Stage 1: Teaching Skills for Wellbeing Proactively Can Prevent Anxiety and Depression in Children8 min
Stage 2: The Leap from Research to Policy in the United Kingdom3 min
Stage 3: The Science of Grit and a New Understanding: How to Foster Flourishing in Schools3 min
Stage 4: Transcending Curriculum to Transform Culture in Schools7 min
Stage 5: From Whole Schools to Whole Communities4 min
Stage 6: Whole Force Resilience11 min
Positive Education: Teaching Academic Success and Well-Being9 min
Positive Education: Taking It to Scale9 min
Positive Education: Replicating Success Worldwide7 min
Try This At Home: Building Positive Relationships Through Active Constructive Responding4 min
2 lectures
Review of Flourish by Richard Layard15 min
Well-being and Public Policy15 min
2 exercices pour s'entraîner
Try This At Home: ACR10 min
Module 220 min
Semaine
3

Semaine 3

5 heures pour terminer

Being Whole: Mind/Body Flourishing Throughout Life

5 heures pour terminer
10 vidéos (Total 68 min), 7 lectures, 2 quiz
10 vidéos
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology9 min
Drawn By the Future: A Revolution in Psychology Part 26 min
Drawn By the Future: The Science of Prospection8 min
Positive Health: Mind and Body Flourish Together6 min
New Directions in Mental and Physical Health8 min
Positive Aging: Creativity and Strengths Throughout Life4 min
Creativity and Imagination10 min
Creativity and Imagination Part 28 min
Try This At Home: Know and Grow Your Strengths3 min
7 lectures
Watch This Video: Can You Believe Your Eyes?2 min
Homo Prospectus Review10 min
More about the Selective Attention Test20 min
Optimistic Minds and Healthy Hearts20 min
The Creative Life and Well-Being20 min
What Are Your Signature Strengths vs. What's Your Type?20 min
Share Your Strengths10 min
2 exercices pour s'entraîner
Know and Grow Your Strengths10 min
Module 3 Quiz30 min
Semaine
4

Semaine 4

4 heures pour terminer

Future Directions in Positive Psychology

4 heures pour terminer
10 vidéos (Total 91 min), 4 lectures, 2 quiz
10 vidéos
The Future of Positive Psychology: Key Topics3 min
Constructive Journalism22 min
Constructive Journalism - some Q&A with Cathrine Gyldensted15 min
Positive Psychology and Spiritual Experience7 min
Positive Psychology and Spiritual Experience Part 26 min
World Well-Being and Big Data10 min
World Well-Being and Big Data Part 217 min
Try This at Home: Fun Vs. Philanthropy3 min
Drawn by the Vision of a Flourishing Future3 min
4 lectures
Learn More about Constructive Journalism15 min
Truly Awe-some Science15 min
What Your Tweets Say about You and Your World18 min
Participate in the World Well-Being Project (optional)10 min
2 exercices pour s'entraîner
Try This At Home: Fun vs. Philanthropy10 min
Module 430 min

À propos du Spécialisation Bases de la psychologie positive

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Bases de la psychologie positive

Foire Aux Questions

  • Une fois que vous êtes inscrit(e) pour un Certificat, vous pouvez accéder à toutes les vidéos de cours, et à tous les quiz et exercices de programmation (le cas échéant). Vous pouvez soumettre des devoirs à examiner par vos pairs et en examiner vous-même uniquement après le début de votre session. Si vous préférez explorer le cours sans l'acheter, vous ne serez peut-être pas en mesure d'accéder à certains devoirs.

  • Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous bénéficiez d'un accès à tous les cours de la Spécialisation, et vous obtenez un Certificat lorsque vous avez réussi. Votre Certificat électronique est alors ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

  • Si vous vous abonnez, vous bénéficiez d'une période d'essai gratuite de 7 jours, durant laquelle vous pouvez annuler votre abonnement sans pénalité. Ensuite, nous n'accordons plus de remboursements, mais vous pouvez annuler votre abonnement à tout instant. Consultez notre politique de remboursement complète.

  • Oui, Coursera offre une Aide Financière aux étudiants qui n'ont pas les moyens d'acquitter les frais. Demandez-la en cliquant sur le lien Aide Financière sous le bouton S'inscrire situé à gauche. Vous devrez remplir un formulaire de demande et vous serez averti(e) si elle est acceptée. Vous devrez répéter cette procédure pour chaque cours de la Spécialisation, y compris pour le Projet Final. En savoir plus.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.