Ce cours fait partie de la Spécialisation Bases de la psychologie positive

4.8
étoiles
1,761 évaluations

96 %

James Pawelski, Ph.D.

33 827 déjà inscrits

Offert par

Spécialisation Bases de la psychologie positive Université de Pennsylvanie

À propos de ce cours

40 874 consultations récentes

Positive interventions are one of the building blocks for the application of positive psychology in our day-to-day lives. In this course taught by Dr. James Pawelski, we explore positive interventions through theory, research and practice. We provide learners the basic tools for using and measuring positive psychology in professional or personal contexts. Suggested prerequisite: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science.

Dates limites flexibles

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Certificat partageable

Obtenez un Certificat lorsque vous terminez

100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.

Cours 2 sur 5 dans le

Spécialisation Bases de la psychologie positive

Niveau débutant

Approx. 17 heures pour terminer

Anglais

Sous-titres : Français, Portugais (européen), Russe, Anglais, Espagnol

Ce que vous allez apprendre

Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

Use strategies for classifying character strengths and virtues

Choose goals that support your personal well-being

Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Compétences que vous acquerrez

Character Strengths And Virtues
goal setting
Positive Psychology
Savoring

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Cours 2 sur 5 dans le

Spécialisation Bases de la psychologie positive

Niveau débutant

Approx. 17 heures pour terminer

Anglais

Sous-titres : Français, Portugais (européen), Russe, Anglais, Espagnol

Enseignant

Évaluation de l'enseignant

4,88/5 (186 évaluations)

James Pawelski, Ph.D.

Professor of Practice and Director of Education

Positive Psychology Center

33 827 étudiants

1 cours

Offert par

Université de Pennsylvanie

The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies.

Programme de cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenu96%(8,630 évaluations)

Semaine

Semaine 1

5 heures pour terminer

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 heures pour terminer

11 vidéos (Total 77 min), 1 lecture, 3 quiz

11 vidéos

1.1 Welcome10 min

1.1 Assignment1 min

1.2 A Thought Experiment10 min

1.3 Introduction to the Course7 min

1.3 Assignment58s

1.4 Theoretical Introduction16 min

1.4 Assignment1 min

1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8 min

1.5 Assignment1 min

1.6 Cultivating Positive Emotions18 min

1.6 Assignment1 min

1 lecture

Biography of Dr. James Pawelski10 min

2 exercices pour s'entraîner

Practice Quiz 130 min

Module 1 Quiz30 min

Semaine

Semaine 2

4 heures pour terminer

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 heures pour terminer

12 vidéos (Total 65 min), 1 lecture, 3 quiz

12 vidéos

2.1 Revisit Reversible Cape8 min

2.1 Assignment1 min

2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12 min

2.2 Assignment1 min

2.3 Emotional Intelligence11 min

2.3 Assignment51s

2.4 Savoring, Part 111 min

2.4 Assignment1 min

2.5 Savoring, Part 26 min

2.5 Assignment32s

2.6 Savoring, Part 39 min

2.6 Assignment47s

1 lecture

Upcoming book: Happy Together10 min

2 exercices pour s'entraîner

Practice Quiz 230 min

Module 2 Quiz30 min

Semaine

Semaine 3

4 heures pour terminer

Identifying and Using Character Strengths

4 heures pour terminer

12 vidéos (Total 65 min)

12 vidéos

3.1 Introduction to Character Strengths and Virtues9 min

3.1 Assignment51s

3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8 min

3.2 Assignment40s

3.3 Signature Strengths7 min

3.3 Assignment2 min

3.4 Using Signature Strengths8 min

3.4 Assignment52s

3.5 Strengths at Work, Home, and Play7 min

3.5 Assignment48s

3.6 Strengths in Romantic Relationships15 min

3.6 Assignments2 min

2 exercices pour s'entraîner

Practice Quiz 330 min

Module 3 Quiz30 min

Semaine

Semaine 4

4 heures pour terminer

Setting and Achieving Goals

4 heures pour terminer

12 vidéos (Total 55 min)

Avis

4.8

482 avis

5 stars
84,82 %
4 stars
11,94 %
3 stars
1,92 %
2 stars
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Meilleurs avis pour POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS

par NR18 mai 2020

really joyful course. Some things were of course a repetition of "Resilience Skills" I took before, but it was also a lot of new knowledge. The professor's passion about the topic really comes across

par LX16 avr. 2020

A comprehensive introductory view of validated positive interventions in positive psychology, adopting a hands-on approach in assignments to allow all participants to engage in the practices timely.

par SS28 mars 2021

AMAZING. I love Dr. Pawelski! The way he teaches is extremely easy to understand by using examples. This course itself was also entertaining and inspirational. It can definitely apply to real life.

par JS18 juil. 2019

Excellent course. It builds up in the first basic course. Besides theoretical understanding the course provides practical tips which are useful in ones own life as well as in guiding others.

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À propos du Spécialisation Bases de la psychologie positive

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.

Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman

Foire Aux Questions

Quand aurai-je accès aux vidéos de cours et aux devoirs ?
L’accès à des vidéos de cours et des devoirs dépend de votre type d’inscription. Si vous suivez un cours en mode auditeur libre, vous pourrez voir la plupart des contenus de cours gratuitement. Pour accéder aux devoirs notés et obtenir un certificat, vous devrez acheter une expérience de certificat, pendant ou après avoir assister au cours en tant qu’auditeur libre. Si vous ne visualisez pas l’option auditeur libre :
Il est possible que le cours ne propose pas d’option auditeur libre. Vous pouvez en revanche accéder à un essai gratuit ou faire une demande d'aide financière.
Le cours propose peut-être « Cours complet, aucun certificat » à la place. Cette option vous permet de voir tous les contenus de cours, de soumettre les évaluations requises et d'obtenir une note finale. Cependant, vous ne pourrez pas acheter une expérience de certificat.
À quoi ai-je droit si je m'abonne à cette Spécialisation ?
Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous bénéficiez d'un accès à tous les cours de la Spécialisation, et vous obtenez un Certificat lorsque vous avez réussi. Votre Certificat électronique est alors ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.
Une aide financière est-elle possible ?
Oui, Coursera offre une Aide Financière aux étudiants qui n'ont pas les moyens d'acquitter les frais. Demandez-la en cliquant sur le lien Aide Financière sous le bouton S'inscrire situé à gauche. Vous devrez remplir un formulaire de demande et vous serez averti(e) si elle est acceptée. Vous devrez répéter cette procédure pour chaque cours de la Spécialisation, y compris pour le Projet Final. En savoir plus.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Étudiants.

Positive Psychology: Applications and Interventions