À propos de ce cours

54,824 consultations récentes

Résultats de carrière des étudiants

42%

ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours

45%

ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours
Certificat partageable
Obtenez un Certificat lorsque vous terminez
100 % en ligne
Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant
Approx. 17 heures pour terminer
Anglais

Ce que vous allez apprendre

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Compétences que vous acquerrez

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

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Offert par

Placeholder

Université de Pennsylvanie

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up96%(7,890 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

5 heures pour terminer

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 heures pour terminer
11 vidéos (Total 77 min), 1 lecture, 3 quiz
Semaine
2

Semaine 2

4 heures pour terminer

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 heures pour terminer
12 vidéos (Total 65 min), 1 lecture, 3 quiz
Semaine
3

Semaine 3

4 heures pour terminer

Identifying and Using Character Strengths

4 heures pour terminer
12 vidéos (Total 65 min)
Semaine
4

Semaine 4

4 heures pour terminer

Setting and Achieving Goals

4 heures pour terminer
12 vidéos (Total 55 min)

Avis

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