Ce cours fait partie de la Spécialisation Bases de la psychologie positive

4.8
étoiles
1,839 évaluations

96 %

James Pawelski, Ph.D.

36 832 déjà inscrits

Offert par

Spécialisation Bases de la psychologie positive Université de Pennsylvanie

À propos de ce cours

42 370 consultations récentes

Positive interventions are one of the building blocks for the application of positive psychology in our day-to-day lives. In this course taught by Dr. James Pawelski, we explore positive interventions through theory, research and practice. We provide learners the basic tools for using and measuring positive psychology in professional or personal contexts. Suggested prerequisite: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science.

Dates limites flexibles

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Certificat partageable

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100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.

Cours 2 sur 5 dans le

Spécialisation Bases de la psychologie positive

Niveau débutant

Approx. 17 heures pour terminer

Anglais

Sous-titres : Français, Portugais (européen), Russe, Anglais, Espagnol

Ce que vous allez apprendre

Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions
Use strategies for classifying character strengths and virtues
Choose goals that support your personal well-being
Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Compétences que vous acquerrez

Character Strengths And Virtues
goal setting
Positive Psychology
Savoring

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Cours 2 sur 5 dans le

Spécialisation Bases de la psychologie positive

Niveau débutant

Approx. 17 heures pour terminer

Anglais

Sous-titres : Français, Portugais (européen), Russe, Anglais, Espagnol

Enseignant

Évaluation de l'enseignant

4,86/5 (233 évaluations)

James Pawelski, Ph.D.

Professor of Practice and Director of Education

Positive Psychology Center

36 832 étudiants

1 cours

Offert par

Université de Pennsylvanie

The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies.

Programme de cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenu96%(9,448 évaluations)

Semaine

Semaine 1

5 heures pour terminer

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 heures pour terminer

11 vidéos (Total 77 min), 1 lecture, 3 quiz

11 vidéos

1.1 Welcome10 min

1.1 Assignment1 min

1.2 A Thought Experiment10 min

1.3 Introduction to the Course7 min

1.3 Assignment58s

1.4 Theoretical Introduction16 min

1.4 Assignment1 min

1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8 min

1.5 Assignment1 min

1.6 Cultivating Positive Emotions18 min

1.6 Assignment1 min

1 lecture

Biography of Dr. James Pawelski10 min

2 exercices pour s'entraîner

Practice Quiz 130 min

Module 1 Quiz30 min

Semaine

Semaine 2

4 heures pour terminer

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 heures pour terminer

12 vidéos (Total 65 min), 1 lecture, 3 quiz

12 vidéos

2.1 Revisit Reversible Cape8 min

2.1 Assignment1 min

2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12 min

2.2 Assignment1 min

2.3 Emotional Intelligence11 min

2.3 Assignment51s

2.4 Savoring, Part 111 min

2.4 Assignment1 min

2.5 Savoring, Part 26 min

2.5 Assignment32s

2.6 Savoring, Part 39 min

2.6 Assignment47s

1 lecture

Upcoming book: Happy Together10 min

2 exercices pour s'entraîner

Practice Quiz 230 min

Module 2 Quiz30 min

Semaine

Semaine 3

4 heures pour terminer

Identifying and Using Character Strengths

4 heures pour terminer

12 vidéos (Total 65 min)

12 vidéos

3.1 Introduction to Character Strengths and Virtues9 min

3.1 Assignment51s

3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8 min

3.2 Assignment40s

3.3 Signature Strengths7 min

3.3 Assignment2 min

3.4 Using Signature Strengths8 min

3.4 Assignment52s

3.5 Strengths at Work, Home, and Play7 min

3.5 Assignment48s

3.6 Strengths in Romantic Relationships15 min

3.6 Assignments2 min

2 exercices pour s'entraîner

Practice Quiz 330 min

Module 3 Quiz30 min

Semaine

Semaine 4

4 heures pour terminer

Setting and Achieving Goals

4 heures pour terminer

12 vidéos (Total 55 min)

Avis

4.8

513 avis

5 stars
84,97 %
4 stars
11,62 %
3 stars
2,10 %
2 stars
0,64 %
1 star
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Meilleurs avis pour POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS

par DW18 oct. 2021

This course has helped me understand how positive psychology: goal setting, savouring, virtues and character strengths can be applied and even change our way of thinking.

par PP3 juil. 2017

Good course. Some parts were left with little explanation: the hope scale results were hard to interpret. The Via survey was great - could have spent more time with that.

par BN20 avr. 2021

I could not have enjoyed this more! Both Dr. Pawelski and the resources he provided were terrific. I was challenged and learned more about myself than I expected. Thank You!

par SS28 mars 2021

AMAZING. I love Dr. Pawelski! The way he teaches is extremely easy to understand by using examples. This course itself was also entertaining and inspirational. It can definitely apply to real life.

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À propos du Spécialisation Bases de la psychologie positive

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.

Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman

Foire Aux Questions

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L’accès à des vidéos de cours et des devoirs dépend de votre type d’inscription. Si vous suivez un cours en mode auditeur libre, vous pourrez voir la plupart des contenus de cours gratuitement. Pour accéder aux devoirs notés et obtenir un certificat, vous devrez acheter une expérience de certificat, pendant ou après avoir assister au cours en tant qu’auditeur libre. Si vous ne visualisez pas l’option auditeur libre :
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À quoi ai-je droit si je m'abonne à cette Spécialisation ?
Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous bénéficiez d'un accès à tous les cours de la Spécialisation, et vous obtenez un Certificat lorsque vous avez réussi. Votre Certificat électronique est alors ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.
Une aide financière est-elle possible ?
Oui. Dans certains programmes d’apprentissage, vous pouvez demander une aide financière ou une bourse d’études si vous ne pouvez pas payer les frais d’inscription. Si une aide financière ou une bourse d’études est disponible pour le programme d’apprentissage choisi, vous trouverez un lien pour faire une demande sur la page de description.

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Positive Psychology: Applications and Interventions