À propos de ce cours

94,101 consultations récentes

Résultats de carrière des étudiants

80%

ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours

67%

ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours

13%

a obtenu une augmentation de salaire ou une promotion

Certificat partageable

Obtenez un Certificat lorsque vous terminez

100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.

Dates limites flexibles

Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.

Niveau débutant

Approx. 20 heures pour terminer

Recommandé : Four weeks of study, 4-6 hours a week...

Anglais

Sous-titres : Anglais

Compétences que vous acquerrez

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

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Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up96%(5,941 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

5 heures pour terminer

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 heures pour terminer
11 vidéos (Total 77 min), 2 lectures, 3 quiz
11 vidéos
1.1 Assignment1 min
1.2 A Thought Experiment10 min
1.3 Introduction to the Course7 min
1.3 Assignment58s
1.4 Theoretical Introduction16 min
1.4 Assignment1 min
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8 min
1.5 Assignment1 min
1.6 Cultivating Positive Emotions18 min
1.6 Assignment1 min
2 lectures
Optional Supplement: Pre-Test10 min
Biography of Dr. James Pawelski10 min
2 exercices pour s'entraîner
Practice Quiz 130 min
Module 1 Quiz30 min
Semaine
2

Semaine 2

4 heures pour terminer

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 heures pour terminer
12 vidéos (Total 65 min), 1 lecture, 3 quiz
12 vidéos
2.1 Assignment1 min
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12 min
2.2 Assignment1 min
2.3 Emotional Intelligence11 min
2.3 Assignment51s
2.4 Savoring, Part 111 min
2.4 Assignment1 min
2.5 Savoring, Part 26 min
2.5 Assignment32s
2.6 Savoring, Part 39 min
2.6 Assignment47s
1 lecture
Upcoming book: Happy Together10 min
2 exercices pour s'entraîner
Practice Quiz 230 min
Module 2 Quiz30 min
Semaine
3

Semaine 3

3 heures pour terminer

Identifying and Using Character Strengths

3 heures pour terminer
12 vidéos (Total 65 min)
12 vidéos
3.1 Assignment51s
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8 min
3.2 Assignment40s
3.3 Signature Strengths7 min
3.3 Assignment2 min
3.4 Using Signature Strengths8 min
3.4 Assignment52s
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7 min
3.5 Assignment48s
3.6 Strengths in Romantic Relationships15 min
3.6 Assignments2 min
2 exercices pour s'entraîner
Practice Quiz 330 min
Module 3 Quiz30 min
Semaine
4

Semaine 4

4 heures pour terminer

Setting and Achieving Goals

4 heures pour terminer
12 vidéos (Total 55 min), 2 lectures, 3 quiz
12 vidéos
4.1 Assignment45s
4.2 Choosing Life Goals9 min
4.2 Assignment52s
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9 min
4.3 Assignment52s
4.4 Following Through on the Goals We Choose12 min
4.4 Assignment1 min
4.5 Flow8 min
4.5 Assignment1 min
4.6 Review and Conclusion2 min
4.6 Assignment1 min
2 lectures
Participate in the World Well-Being Project (optional)10 min
World Well-Being Post-Test (optional)10 min
2 exercices pour s'entraîner
Practice Quiz 430 min
Module 4 Quiz30 min

Avis

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Université de Pennsylvanie

À propos du Spécialisation Bases de la psychologie positive

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Bases de la psychologie positive

Foire Aux Questions

  • Une fois que vous êtes inscrit(e) pour un Certificat, vous pouvez accéder à toutes les vidéos de cours, et à tous les quiz et exercices de programmation (le cas échéant). Vous pouvez soumettre des devoirs à examiner par vos pairs et en examiner vous-même uniquement après le début de votre session. Si vous préférez explorer le cours sans l'acheter, vous ne serez peut-être pas en mesure d'accéder à certains devoirs.

  • Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous bénéficiez d'un accès à tous les cours de la Spécialisation, et vous obtenez un Certificat lorsque vous avez réussi. Votre Certificat électronique est alors ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.