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About this Spécialisation
Cours en ligne à 100 %

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Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Planning flexible

Planning flexible

Définissez et respectez des dates limites flexibles.
Niveau débutant

Niveau débutant

This course is appropriate for all learners.

Heures pour terminer

Approx. 4 mois pour terminer

6 heures/semaine recommandées
Langues disponibles

Anglais

Sous-titres : Anglais, Espagnol, Allemand, Japonais...

Ce que vous allez apprendre

  • Check

    Master strategies and tools that enable individuals and organizations to thrive.

  • Check

    Discover key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.

  • Check

    Apply key concepts from Positive Psychology to your personal and professional life.

Compétences que vous acquerrez

Gratitudegoal settingResearch MethodologyResilience
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Niveau débutant

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Heures pour terminer

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How the Spécialisation Works

Suivez les cours

Une Spécialisation Coursera est une série de cours axés sur la maîtrise d'une compétence. Pour commencer, inscrivez-vous directement à la Spécialisation ou passez en revue ses cours et choisissez celui par lequel vous souhaitez commencer. Lorsque vous vous abonnez à un cours faisant partie d'une Spécialisation, vous êtes automatiquement abonné(e) à la Spécialisation complète. Il est possible de terminer seulement un cours : vous pouvez suspendre votre formation ou résilier votre abonnement à tout moment. Rendez-vous sur votre tableau de bord d'étudiant pour suivre vos inscriptions aux cours et vos progrès.

Projet pratique

Chaque Spécialisation inclut un projet pratique. Vous devez réussir le(s) projet(s) pour terminer la Spécialisation et obtenir votre Certificat. Si la Spécialisation inclut un cours dédié au projet pratique, vous devrez terminer tous les autres cours avant de pouvoir le commencer.

Obtenir un Certificat

Lorsque vous aurez terminé tous les cours et le projet pratique, vous obtiendrez un Certificat que vous pourrez partager avec des employeurs éventuels et votre réseau professionnel.

how it works

Cette Spécialisation compte 5 cours

Cours1

Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science

4.8
1,637 notes
•
592 avis
Dr. Martin E.P. Seligman—renowned worldwide as the “father of Positive Psychology”—has led visionary leaps in the scientific research, empirical data and personal understandings of human flourishing. This course explores the past, present and future of positive psychology as a journey through the key scientific leaps led by Dr. Seligman and his colleagues at the University of Pennsylvania's Positive Psychology Center and Master of Applied Positive Psychology program. There are no prerequisites....
Cours2

Positive Psychology: Applications and Interventions

4.8
719 notes
•
183 avis
Positive interventions are one of the building blocks for the application of positive psychology in our day-to-day lives. In this course taught by Dr. James Pawelski, we explore positive interventions through theory, research and practice. We provide learners the basic tools for using and measuring positive psychology in professional or personal contexts. Suggested prerequisite: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science....
Cours3

Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods

4.3
424 notes
•
119 avis
Learners discover how apply to research methods to their study of Positive Psychology. In this course, we study with Dr. Angela Duckworth and Dr. Claire Robertson-Kraft. Through an exploration their work "True Grit" and interviews with researchers and practitioners, you develop a research hypothesis and learn how to understand the difference between internal and external validity. You also begin to understand and apply the strengths and weaknesses associated with different types of measurements and evaluation designs. You then interpret the results in an empirical study. Suggested prerequisites: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science and Positive Psychology: Applications and Interventions....
Cours4

Positive Psychology: Resilience Skills

4.9
616 notes
•
195 avis
Learn how to incorporate resilience interventions into your personal and professional life with Dr. Karen Reivich. In this course, you are exposed to the foundational research in resilience, including protective factors such as mental agility and optimism. Several types of resilience interventions are explored including cognitive strategies; strategies to manage anxiety and increase positive emotions such as gratitude; and a critical relationship enhancement skill. Throughout the course, you will hear examples of individuals using resilience skills in their personal and professional lives. Suggested prerequisites: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science, Positive Psychology: Applications and Interventions and Positive Psychology: Character, Grit & Research Methods....

Enseignants

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James Pawelski, Ph.D.

Director of Education and Senior Scholar
Positive Psychology Center
Avatar

Angela Duckworth, Ph.D.

Christopher H. Browne Distinguished Professor of Psychology
Positive Psychology Center
Avatar

Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Director, ImpactED
Positive Psychology Center and Fels Insititute of Government
Avatar

Martin E.P. Seligman, Ph.D.

Zellerbach Family Professor of Psychology & Director, Positive Psychology Center
Positive Psychology Center
Avatar

Karen Reivich, Ph.D.

Director of Resilience Training Services
Positive Psychology Center

À propos de University of Pennsylvania

The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies. ...

Foire Aux Questions

  • Oui ! Pour commencer, cliquez sur la carte du cours qui vous intéresse et inscrivez-vous. Vous pouvez vous inscrire et terminer le cours pour obtenir un Certificat partageable, ou vous pouvez accéder au cours en auditeur libre afin d'en visualiser gratuitement le contenu. Si vous vous abonnez à un cours faisant partie d'une Spécialisation, vous êtes automatiquement abonné(e) à la Spécialisation complète. Visitez votre tableau de bord d'étudiant(e) pour suivre vos progrès.

  • Ce cours est entièrement en ligne : vous n'avez donc pas besoin de vous présenter physiquement dans une salle de classe. Vous pouvez accéder à vos vidéos de cours, lectures et devoirs en tout temps et en tout lieu, par l'intermédiaire du Web ou de votre appareil mobile.

  • Cette Spécialisation n'est pas associée à des crédits universitaires, mais certaines universités peuvent décider d'accepter des Certificats de Spécialisation pour des crédits. Vérifiez-le auprès de votre établissement pour en savoir plus.

  • Sessions for each course will start every two weeks on a Monday. Enrollment closes five days after a Session starts.

  • Each course in this specialization is four modules/weeks long and can be completed at your own pace once the Coursera session begins.

    Positive Psychology: Applications and Interventions: 4-6 hours/module

    Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods: 4-6 hours per module

    Positive Psychology: Resilience Skills: 5-7 hours per module

    Positive Psychology Specialization Project: Design Your Life for Well-being: 2-5 hours per module

  • No specific background knowledge is needed in order to complete the courses in the Foundations of Positive Psychology Specialization.

  • The courses in this specialization can be taken in any order. However, the course Positive Psychology Specialization Project: Design Your Life for Well-being is intended to be a culminating capstone experience and should be taken last. Why? Because your growing knowledge and experience throughout the other courses is what matters most, and will deliver the greatest benefit from this special project-based course.

  • Upon completion of this course, you will be able to:

    Describe the past, present, and future of the science of positive psychology

    Use intervention strategies to improve well-being

    Read critically as a consumer of the research literature in positive psychology

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.

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