This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.
Offert par
La psychologie positive
Université de Caroline du Nord à Chapel HillÀ propos de ce cours
180,948 consultations récentes
Résultats de carrière des étudiants
37%
ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours
29%
ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours
11%
a obtenu une augmentation de salaire ou une promotion
Certificat partageable
Obtenez un Certificat lorsque vous terminez
100 % en ligne
Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Approx. 11 heures pour terminer
Anglais
Sous-titres : Anglais, Espagnol, Allemand, Chinois (simplifié)
Compétences que vous acquerrez
GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology
Résultats de carrière des étudiants
37%
ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours
29%
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Anglais
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Offert par
Université de Caroline du Nord à Chapel Hill
The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities.
Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours
2 heures pour terminer
Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology
Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
2 heures pour terminer
4 vidéos (Total 51 min), 3 lectures, 1 quiz
4 vidéos
Emotions13 min
Upward Spirals9 min
Ten Positive Emotions17 min
The Broaden-and-Build Theory9 min
3 lectures
Fredrickson (2003) American Scientist10 min
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10 min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 min
1 exercice pour s'entraîner
Week 1 Quiz30 min
2 heures pour terminer
The Mindscapes and Outcomes of Positivity
Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
2 heures pour terminer
4 vidéos (Total 47 min), 3 lectures, 1 quiz
4 vidéos
Broadened Awareness14 min
Built Resources9 min
Resilience14 min
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8 min
3 lectures
The Science of Happiness10 min
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10 min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 min
1 exercice pour s'entraîner
Week 2 Quiz30 min
2 heures pour terminer
The Delicate Art of Pursuing Happiness
Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
2 heures pour terminer
3 vidéos (Total 43 min), 3 lectures, 1 quiz
3 vidéos
Positivity Ratios15 min
Prioritizing Positivity15 min
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11 min
3 lectures
Positivity Self Test10 min
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10 min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 min
1 exercice pour s'entraîner
Week 3 Quiz30 min
2 heures pour terminer
Positivity Resonance and Loving-Kindness
Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
2 heures pour terminer
6 vidéos (Total 80 min), 3 lectures, 1 quiz
6 vidéos
What is Love?17 min
Positivity Resonance15 min
Loving-Kindness Introduced10 min
Loving-Kindness Practiced12 min
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9 min
Loving-Kindness Meditation15 min
3 lectures
The One You're With10 min
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10 min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 min
1 exercice pour s'entraîner
Week 4 Quiz30 min
Avis
Meilleurs avis pour LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
par BA2 sept. 2020
This course entitled Positive Psychology changed my perspective in life and cultivated more positivity that will not only stregthen my social relationship, my personality, mindset but also my health.
par JC2 juil. 2018
One of the best psychology courses I have taken. I have learned so much and how simple it is to implement these principles into everyday life. Thank you for providing this rich material to all of us.
par SB17 nov. 2016
This course allowed me to gain a deeper insight into understanding my emotions and how they affect me and those around me, it enabled me to regulate my emotions and understand the emotions of others.
par M9 oct. 2020
Very good programme in enhancing one’s positive outlook. The course has clarified some of the misconceived perception I had with regard to positive psychology and brought light to my understanding.
Foire Aux Questions
Quand aurai-je accès aux vidéos de cours et aux devoirs ?
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