À propos de ce cours
4.7
243 notes
66 avis

100 % en ligne

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Approx. 21 heure pour terminer

Recommandé : 5 hours/week...

Anglais

Sous-titres : Anglais, Espagnol

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Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Semaine
1
3 heures pour terminer

Module 1 - Positive mental health and Psychiatry

Welcome to the MOOC! Get yourself acquainted. This module is about positive mental health, stress and recovery, and some of the important findings from Aristotle through to recent research on the correlates to happiness. ...
8 vidéos (Total 55 min), 8 lectures, 2 quiz
8 vidéos
Wellbeing1 min
Positive mental health and Psychiatry8 min
Stress9 min
Recovery perspective8 min
Tina's Story - Part 14 min
Positive Psychology8 min
8 Steps to Happiness11 min
8 lectures
How to navigate the MOOC10 min
Overview of assessments and activities10 min
About the Pre-course self-assessment scales10 min
Module 1 Reading list10 min
Essential reading - Mental Health and Wellbeing10 min
Essential reading - Stress20 min
Essential reading - 100 ways to support recovery10 min
Essential readings - the PERMA Model10 min
1 exercice pour s'entraîner
Pre-course knowledge test30 min
Semaine
2
6 heures pour terminer

Module 2 - Body and Mind

This module is about the body and mind. We will learn about the central importance of physical health and lifestyle, and how exercise can be used as an evidence-based treatment for common mental health conditions. We will cover basic relaxation and mindfulness strategies, as well as personality strengths, and how to identify your own strengths....
9 vidéos (Total 66 min), 9 lectures, 2 quiz
9 vidéos
BONUS: The benefits of pet ownership1 min
Yoga and mental health7 min
Sleeping well8 min
Nutrition: Prevention7 min
Relaxation8 min
Mindfulness10 min
Personality strengths8 min
A strengths approach to community mental health5 min
9 lectures
Essential readings - Exercise10 min
Recommended resource - Yoga10 min
Essential readings - Sleep10 min
Recommended resource - About the Insomnia Severity Index10 min
Essential readings - Nutrition10 min
Essential reading - Breathing and relaxation exercises10 min
Recommended resources - Mindfulness10 min
Recommended resources - Strengths Assessment and VIA survey of Character Strengths10 min
Module 2 Reading list10 min
Semaine
3
4 heures pour terminer

Module 3 - Love and Work

Mental health has sometimes been described simply as the capacity to love and to work. Psychiatry still uses similar concepts today. In this module, we talk about love and work, and introduce the complementary ideas of rest and play. We hear about attachment theory, social connections and the ancient wisdom of Australian Aboriginal views on wellbeing. We discuss the importance of contributing and here you find out whether or not work is good for you....
9 vidéos (Total 70 min), 7 lectures, 1 quiz
9 vidéos
Creative selves7 min
Autonomy and connection2 min
Families and carers10 min
Aboriginal Australians: social and emotional wellbeing7 min
Social and economic participation3 min
The YES Project11 min
Consumer communities7 min
Work and mental health7 min
7 lectures
Recommended resource - Attachment10 min
Recommended resource - The benefits of social support10 min
Recommended resource - Aboriginal Health and Wellbeing10 min
Recommended resources - Consumer communities10 min
Essential reading: Australian and New Zealand Consensus Statement on the Health Benefits of Work10 min
Recommended resources on work and mental health10 min
Module 3 Reading list10 min
Semaine
4
6 heures pour terminer

Module 4 - Mental Illness

In this module, we cover the major categories of mental illness: their symptoms, causes and treatments. This includes the more common conditions such as anxiety, depression and addictions, as well as less common mental illnesses such as psychosis, schizophrenia and bipolar disorder. ...
10 vidéos (Total 93 min), 11 lectures, 2 quiz
10 vidéos
Anxiety10 min
Depression9 min
Addictions11 min
Trauma12 min
Bipolar disorder9 min
BONUS: Rob's story5 min
Psychosis and Schizophrenia9 min
Psychotherapies8 min
Psychiatric medications9 min
11 lectures
Recommended resource - Mental Health First Aid10 min
Recommended resources - Types of anxiety disorders10 min
Essential readings - Depression10 min
Essential readings - Addictions10 min
Recommended resources - About the AUDIT Scale10 min
Essential reading - Post-traumatic Stress Disorder10 min
Essential reading - Bipolar disorder10 min
Essential reading - Psychosis and schizophrenia10 min
Recommended readings - ADHD and autism spectrum10 min
Essential readings - Talking Therapies10 min
Module 4 Reading list10 min
4.7
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38%

a commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ces cours

27%

a bénéficié d'un avantage concret dans sa carrière grâce à ce cours

Meilleurs avis

par JBFeb 6th 2019

I learned what expected to learn from this course. I love the presenters and the manner of delivery. Resources abound too. I'm purchasing this course. I hope to meet you, guys in persons. Thank you.

par ZHMar 26th 2019

There were a lot of things that I did not know and are common in our behaviors. There are some good strategies described that I have found helpful to cater for mental health issues.

Enseignant

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Sonia Kumar

Psychiatry Course Coordinator
Brain and Mind Centre, University of Sydney

À propos de Université de Sydney

The University of Sydney is one of the world’s leading comprehensive research and teaching universities, consistently ranked in the top 1 percent of universities in the world. In 2015, we were ranked 45 in the QS World University Rankings, and 100 percent of our research was rated at above, or well above, world standard in the Excellence in Research for Australia report....

Foire Aux Questions

  • Une fois que vous êtes inscrit(e) pour un Certificat, vous pouvez accéder à toutes les vidéos de cours, et à tous les quiz et exercices de programmation (le cas échéant). Vous pouvez soumettre des devoirs à examiner par vos pairs et en examiner vous-même uniquement après le début de votre session. Si vous préférez explorer le cours sans l'acheter, vous ne serez peut-être pas en mesure d'accéder à certains devoirs.

  • Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

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