À propos de ce cours

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Résultats de carrière des étudiants

45%

ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours

41%

ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours

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Dates limites flexibles

Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.

Approx. 23 heures pour terminer

Anglais

Sous-titres : Anglais, Espagnol, Français

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Offert par

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Université de Sydney

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up97%(12,024 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

3 heures pour terminer

Module 1 - Positive mental health and Psychiatry

3 heures pour terminer
8 vidéos (Total 55 min), 8 lectures, 2 quiz
8 vidéos
Wellbeing1 min
Positive mental health and Psychiatry8 min
Stress9 min
Recovery perspective8 min
Tina's Story - Part 14 min
Positive Psychology8 min
8 Steps to Happiness11 min
8 lectures
How to navigate the MOOC10 min
Overview of assessments and activities10 min
About the Pre-course self-assessment scales10 min
Module 1 Reading list10 min
Essential reading - Mental Health and Wellbeing10 min
Essential reading - Stress20 min
Essential reading - 100 ways to support recovery10 min
Essential readings - the PERMA Model10 min
1 exercice pour s'entraîner
Pre-course knowledge test30 min
Semaine
2

Semaine 2

6 heures pour terminer

Module 2 - Body and Mind

6 heures pour terminer
9 vidéos (Total 66 min), 9 lectures, 2 quiz
9 vidéos
BONUS: The benefits of pet ownership1 min
Yoga and mental health7 min
Sleeping well8 min
Nutrition: Prevention7 min
Relaxation8 min
Mindfulness10 min
Personality strengths8 min
A strengths approach to community mental health5 min
9 lectures
Essential readings - Exercise10 min
Recommended resource - Yoga10 min
Essential readings - Sleep10 min
Recommended resource - About the Insomnia Severity Index10 min
Essential readings - Nutrition10 min
Essential reading - Breathing and relaxation exercises10 min
Recommended resources - Mindfulness10 min
Recommended resources - Strengths Assessment and VIA survey of Character Strengths10 min
Module 2 Reading list10 min
Semaine
3

Semaine 3

4 heures pour terminer

Module 3 - Love and Work

4 heures pour terminer
9 vidéos (Total 70 min), 7 lectures, 1 quiz
9 vidéos
Creative selves7 min
Autonomy and connection2 min
Families and carers10 min
Aboriginal Australians: social and emotional wellbeing7 min
Social and economic participation3 min
The YES Project11 min
Consumer communities7 min
Work and mental health7 min
7 lectures
Recommended resource - Attachment10 min
Recommended resource - The benefits of social support10 min
Recommended resource - Aboriginal Health and Wellbeing10 min
Recommended resources - Consumer communities10 min
Essential reading: Australian and New Zealand Consensus Statement on the Health Benefits of Work10 min
Recommended resources on work and mental health10 min
Module 3 Reading list10 min
Semaine
4

Semaine 4

6 heures pour terminer

Module 4 - Mental Illness

6 heures pour terminer
10 vidéos (Total 93 min), 11 lectures, 2 quiz
10 vidéos
Anxiety10 min
Depression9 min
Addictions11 min
Trauma12 min
Bipolar disorder9 min
BONUS: Rob's story5 min
Psychosis and Schizophrenia9 min
Psychotherapies8 min
Psychiatric medications9 min
11 lectures
Recommended resource - Mental Health First Aid10 min
Recommended resources - Types of anxiety disorders10 min
Essential readings - Depression10 min
Essential readings - Addictions10 min
Recommended resources - About the AUDIT Scale10 min
Essential reading - Post-traumatic Stress Disorder10 min
Essential reading - Bipolar disorder10 min
Essential reading - Psychosis and schizophrenia10 min
Recommended readings - ADHD and autism spectrum10 min
Essential readings - Talking Therapies10 min
Module 4 Reading list10 min

Foire Aux Questions

  • Une fois que vous êtes inscrit(e) pour un Certificat, vous pouvez accéder à toutes les vidéos de cours, et à tous les quiz et exercices de programmation (le cas échéant). Vous pouvez soumettre des devoirs à examiner par vos pairs et en examiner vous-même uniquement après le début de votre session. Si vous préférez explorer le cours sans l'acheter, vous ne serez peut-être pas en mesure d'accéder à certains devoirs.

  • Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

  • Vous avez droit à un remboursement intégral jusqu'à deux semaines après la date de paiement ou (pour les cours qui viennent d'être lancés) jusqu'à deux semaines après le début de la première session du cours, selon la dernière de ces éventualités. Vous ne pouvez pas bénéficier d'un remboursement une fois votre Certificat de Cours obtenu, même si vous terminez le cours pendant la période de remboursement de deux semaines. Consultez notre Politique de remboursement complète.

  • Oui, Coursera fournit une Aide Financière aux étudiants n'ayant pas les moyens d'acquitter les frais. Pour en faire la demande, cliquez sur le lien Aide Financière situé sous le bouton S'inscrire ci-contre à gauche. Vous serez invité(e) à déposer une demande et vous serez averti(e) si elle est acceptée. En savoir plus.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.