À propos de ce cours

21,584 consultations récentes
Certificat partageable
Obtenez un Certificat lorsque vous terminez
100 % en ligne
Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant

No required background or experience--anyone can do this course.

Approx. 15 heures pour terminer
Anglais
Sous-titres : Anglais

Ce que vous allez apprendre

  • Evaluate the role of guided imagery in health and healthcare and how you may use it professionally and personally.

  • Assess if guided imagery is appropriate for a client or patient.

  • Identify and evaluate resources, including apps and commercial products that might be helpful in specific situations or for specific conditions.

  • Create your own imagery intervention for a specific patient or group of patients

Compétences que vous acquerrez

wellbeingsymptom managementhealthcareStress ManagementPain Management
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Offert par

Logo Université du Minnesota

Université du Minnesota

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Semaine
1

Semaine 1

2 heures pour terminer

What Is Guided Imagery and Its Role in Health and Healthcare?

2 heures pour terminer
4 vidéos (Total 23 min), 6 lectures, 5 quiz
4 vidéos
Defining Guided Imagery6 min
Types of Guided Imagery7 min
How Can We Use Guided Imagery?6 min
6 lectures
Experience Guided Imagery5 min
A Guided Imagery Script20 min
Additional Resources
Guided Imagery Literature Review10 min
Angie: A Case Study5 min
References and Resources
5 exercices pour s'entraîner
Your Response to the Guided Imagery10 min
Different Types of Imagery6 min
Evaluate the Guided Imagery Script6 min
Use the Literature Review15 min
What Did You Learn in Week 1?20 min
Semaine
2

Semaine 2

3 heures pour terminer

How Does Guided Imagery Work?

3 heures pour terminer
6 vidéos (Total 38 min), 4 lectures, 2 quiz
6 vidéos
Stress, Imagination, and Relaxation5 min
How to Elicit the Relaxation Response2 min
Listen and Practice: Guided Imagery for Relaxation8 min
What Is an Inner Advisor?5 min
Listen and Practice: Your Inner Advisor7 min
4 lectures
Worksheet: Notice Language and Imagery30 min
Stress and Relaxation Responses5 min
Activity: Connect with Your Inner Advisor30 min
Week 2 References and Resources
2 exercices pour s'entraîner
Your Experience with the Guided Imagery Session10 min
What Did You Learn in Week 2?30 min
Semaine
3

Semaine 3

2 heures pour terminer

Using Guided Imagery Apps or Products

2 heures pour terminer
5 vidéos (Total 12 min), 4 lectures, 3 quiz
5 vidéos
Assessing Patients1 min
See a Patient Assessment In Action2 min
Finding Guided Imagery Recordings and Scripts4 min
Evaluating Guided Imagery1 min
4 lectures
Summary of the Research10 min
Guided Imagery Literature Review
Sources for Guided Imagery Scripts and Recordings10 min
Worksheet to Prepare for Quiz45 min
3 exercices pour s'entraîner
Check Your Understanding of the Research Summary8 min
Case Studies8 min
Find and Evaluate a Guided Imagery Recording15 min
Semaine
4

Semaine 4

4 heures pour terminer

Creating Your Own Imagery Intervention

4 heures pour terminer
6 vidéos (Total 26 min), 5 lectures, 3 quiz
6 vidéos
Music and Entrainment4 min
How Does Music Influence Imagery?4 min
Choosing Music3 min
Writing Your Own Script5 min
Imagery Without a Script3 min
5 lectures
Listening Activity30 min
Sample Script: Imagery for Pain10 min
Sample Script: Imagery for Anxiety10 min
Sample Script: Imagery for Sleep10 min
Peer Review Project Overview10 min
3 exercices pour s'entraîner
Entrainment Activity10 min
Choose Your Music10 min
Check Your Guided Imagery Script2 h

Avis

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À propos du Spécialisation Integrative Health and Medicine

If you want to help your patients or clients manage conditions or symptoms such as pain and anxiety, this specialization will provide the knowledge and skills needed. In these five courses, you will explore integrative therapies, including herbal medicine, guided imagery, aromatherapy, and mindfulness. For each therapy studied, you will gain skills to: Assess if a therapy is appropriate, Educate patients or clients about benefit and risk, Administer or advise on use, and Evaluate if the therapy was useful (our AEAE approach). By the end of this specialization, you will be familiar with application methods, mechanisms of action, and the research evidence for specific therapies, as well as safety and quality considerations. In short, you will be ready to partner with patients on developing a plan of integrative care that fits their needs and preferences. Note that while the primary focus is on working with patients or clients, the information is also immediately applicable to your own health and wellbeing...
Integrative Health and Medicine

Foire Aux Questions

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
  • Lorsque vous vous inscrivez au cours, vous bénéficiez d'un accès à tous les cours de la Spécialisation, et vous obtenez un Certificat lorsque vous avez réussi. Votre Certificat électronique est alors ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

  • Si vous vous abonnez, vous bénéficiez d'une période d'essai gratuite de 7 jours, durant laquelle vous pouvez annuler votre abonnement sans pénalité. Ensuite, nous n'accordons plus de remboursements, mais vous pouvez annuler votre abonnement à tout instant. Consultez notre politique de remboursement complète.

  • Oui, Coursera offre une Aide Financière aux étudiants qui n'ont pas les moyens d'acquitter les frais. Demandez-la en cliquant sur le lien Aide Financière sous le bouton S'inscrire situé à gauche. Vous devrez remplir un formulaire de demande et vous serez averti(e) si elle est acceptée. Vous devrez répéter cette procédure pour chaque cours de la Spécialisation, y compris pour le Projet Final. En savoir plus.

  • Nursing: This course has been designed to meet Minnesota Board of Nursing continuing education (CE) requirements for 15 contact hours and may be eligible for CE credit from other professional boards that allow self-documenting of continuing education activities. It is your responsibility to check with your regulatory board to confirm this course meets your local requirements and, if necessary, to provide them with the certificate of completion you get if you pay for and fulfill all the requirements of this course.

    Health Coaching: This course is approved by the National Board for Health & Wellness Coaching (NBHWC) for 15 continuing education units (CEP #100057). Retain the certificate of completion for this course for your records.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.