À propos de ce cours

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Certificat partageable
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100 % en ligne
Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Niveau débutant

No background needed for this course.

Approx. 10 heures pour terminer
Anglais

Ce que vous allez apprendre

  • Discuss the benefits of mindfulness as supported by research evidence, including potential impact on pain management, sleep issues, and anxiety.

  • List contraindications, discuss how you would identify when they are present, and identify possible modifications to your recommendations.

  • Identify programs and resources—both local in-person and online where you might refer patients.

  • Discuss the benefits of mindfulness for you professionally, including reduced stress, enhanced focus, and emotional regulation.

Compétences que vous acquerrez

wellbeingimproved symptom managementwhole-person careMindfulnessintegrative medicine
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Offert par

Placeholder

Université du Minnesota

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up98%(1,176 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

2 heures pour terminer

What Is Mindfulness?

2 heures pour terminer
11 vidéos (Total 46 min), 3 lectures, 3 quiz
Semaine
2

Semaine 2

2 heures pour terminer

Assess if Mindfulness Would Be Beneficial

2 heures pour terminer
8 vidéos (Total 47 min), 5 lectures, 1 quiz
Semaine
3

Semaine 3

3 heures pour terminer

Getting Started

3 heures pour terminer
7 vidéos (Total 29 min), 10 lectures, 1 quiz
1 heure pour terminer

Peer Review Project

1 heure pour terminer
1 lecture
Semaine
4

Semaine 4

2 heures pour terminer

Evaluate Use for Your Patients and Yourself

2 heures pour terminer
6 vidéos (Total 37 min), 3 lectures, 1 quiz

Avis

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Foire Aux Questions

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