À propos de ce cours

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Niveau débutant
Approx. 11 heures pour terminer
Anglais

Ce que vous allez apprendre

  • T​he effects music has on the brain

  • Strategies and techniques for regulating emotions and stress by integrating music with ancient practices such as mantra and pranayama

  • T​he scientific underpinnings that support the efficacy of ancient traditional practices used to promote wellness

  • H​ow and why music can help you to live a happier, healthier life

Compétences que vous acquerrez

  • Meditation
  • Music Therapy
  • Stress Management
  • breathing
  • Mental Health
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Offert par

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Berklee College of Music

Programme de cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up98%(4,005 évaluations)Info
Semaine
1

Semaine 1

2 heures pour terminer

Welcome to Music for Wellness!

2 heures pour terminer
3 vidéos (Total 17 min), 6 lectures, 1 quiz
2 heures pour terminer

Music For Creativity

2 heures pour terminer
7 vidéos (Total 23 min), 4 lectures, 2 quiz
Semaine
2

Semaine 2

2 heures pour terminer

Music For Comfort

2 heures pour terminer
10 vidéos (Total 33 min), 4 lectures, 2 quiz
Semaine
3

Semaine 3

2 heures pour terminer

Music for Awakening

2 heures pour terminer
6 vidéos (Total 20 min), 4 lectures, 2 quiz
Semaine
4

Semaine 4

3 heures pour terminer

Music For You

3 heures pour terminer
5 vidéos (Total 14 min), 4 lectures, 2 quiz

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