À propos de ce cours
46,399 consultations récentes

Learner Career Outcomes

50%

ont commencé une nouvelle carrière après avoir terminé ce cours

50%

ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours

100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.

Dates limites flexibles

Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.

Niveau débutant

Approx. 16 heures pour terminer

Recommandé : 5 weeks of study, 3-4 hours a week...

Anglais

Sous-titres : Anglais

Ce que vous allez apprendre

  • Check

    Understand obesity, appetite hormones, and weight set point.

  • Check

    Identify the main dietary factors that affect weight.

  • Check

    Recognize underemphasized barriers to weight loss such as stress and inadequate sleep.

  • Check

    Develop a weight management plan you can follow for life.

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Niveau débutant

Approx. 16 heures pour terminer

Recommandé : 5 weeks of study, 3-4 hours a week...

Anglais

Sous-titres : Anglais

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Semaine
1
3 heures pour terminer

Understanding Obesity

5 vidéos (Total 18 min), 4 lectures, 2 quiz
5 vidéos
Dealing with Something Greater than Willpower4 min
How We Regulate Appetite & Food Intake3 min
Obesity As a Disease of Weight Set Point3 min
Why There's No One-Size-Fits-All Approach to Losing Weight3 min
4 lectures
Course Outline & Grading Information5 min
Week 120 min
The Science Behind Weight Regain1 h
Weight Set Point & Genetics30 min
1 exercice pour s'entraîner
Let's Practice!20 min
Semaine
2
4 heures pour terminer

Managing Obesity: The Role of Diet

3 vidéos (Total 16 min), 3 lectures, 2 quiz
3 vidéos
The Benefits of Whole Foods4 min
Weight Loss Diet Wars: Is There a Best Diet?6 min
3 lectures
Week 230 min
Processed Foods & Diet50 min
The Role of Whole Foods1h 30min
1 exercice pour s'entraîner
Let's Practice!20 min
Semaine
3
3 heures pour terminer

Beyond Diet: The Role of Stress, Exercise, & Sleep

3 vidéos (Total 12 min), 4 lectures, 2 quiz
3 vidéos
Exercise & Physical Activity: Powering Your Metabolism4 min
Sleep Deprivation & Appetite2 min
4 lectures
Week 330 min
Stress40 min
Exercise30 min
Sleep30 min
1 exercice pour s'entraîner
Let's Practice!20 min
Semaine
4
3 heures pour terminer

Using Habit & Emotions to Your Advantage

3 vidéos (Total 12 min), 3 lectures, 2 quiz
3 vidéos
How to Consistently Make Healthy Choices4 min
Developing a Better Relationship with Food3 min
3 lectures
Week 420 min
Environment & Unconscious Choice1 h
How to Be a Mindful Eater25 min
1 exercice pour s'entraîner
Let's Practice!20 min
4.7
24 avisChevron Right

Meilleurs avis pour Weight Management: Beyond Balancing Calories

par MMay 20th 2019

Great course! Very informative. Reveals practical and effective steps that will help you knock off some pounds and keep it off. It's a course worth taking.

par FZMay 22nd 2019

This is a very well structured course with useful and relevant resources and reads. Highly recommended!

Enseignant

Avatar

Sharon Horesh Bergquist, MD

Assistant Professor
School of Medicine

À propos de Université Emory

Emory University, located in Atlanta, Georgia, is one of the world's leading research universities. Its mission is to create, preserve, teach and apply knowledge in the service of humanity....

Foire Aux Questions

  • Une fois que vous êtes inscrit(e) pour un Certificat, vous pouvez accéder à toutes les vidéos de cours, et à tous les quiz et exercices de programmation (le cas échéant). Vous pouvez soumettre des devoirs à examiner par vos pairs et en examiner vous-même uniquement après le début de votre session. Si vous préférez explorer le cours sans l'acheter, vous ne serez peut-être pas en mesure d'accéder à certains devoirs.

  • Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.