À propos de ce cours

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Niveau débutant
Approx. 18 heures pour terminer
Anglais

Ce que vous allez apprendre

  • Understand obesity, appetite hormones, and weight set point.

  • Identify the main dietary factors that affect weight.

  • Recognize underemphasized barriers to weight loss such as stress and inadequate sleep.

  • Develop a weight management plan you can follow for life.

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Université Emory

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up98%(6,869 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

3 heures pour terminer

Understanding Obesity

3 heures pour terminer
5 vidéos (Total 18 min), 4 lectures, 2 quiz
Semaine
2

Semaine 2

4 heures pour terminer

Managing Obesity: The Role of Diet

4 heures pour terminer
3 vidéos (Total 16 min), 3 lectures, 2 quiz
Semaine
3

Semaine 3

3 heures pour terminer

Beyond Diet: The Role of Stress, Exercise, & Sleep

3 heures pour terminer
3 vidéos (Total 12 min), 4 lectures, 2 quiz
Semaine
4

Semaine 4

3 heures pour terminer

Using Habit & Emotions to Your Advantage

3 heures pour terminer
3 vidéos (Total 12 min), 3 lectures, 2 quiz

Avis

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Foire Aux Questions

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