À propos de ce cours

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Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant
Approx. 9 heures pour terminer
Anglais

Ce que vous allez apprendre

  • Understand that having a strong purpose in life is an essential element of human well-being

  • Know how self-transcending purpose positively affects well-being

  • Create a purpose for your life

  • Apply personal approaches and skills to self-change and become and stay connected to your purpose every day

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Enseignant

Offert par

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Université du Michigan

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up97%(5,829 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

2 heures pour terminer

What is a Purpose in Life?

2 heures pour terminer
14 vidéos (Total 73 min), 4 lectures, 1 quiz
14 vidéos
Who Is This Course For?8 min
Course Overview3 min
Welcome to Week 14 min
A Story: Nietzsche's Walking Stick2 min
Who Am I?2 min
What Do I Value?3 min
7 Questions Exercise Introduction3 min
How do you want to be remembered?6 min
The Headstone Test Exercise Introduction1 min
Purpose: A central, self-organizing life aim11 min
The 2500 year old MRI1 min
More than "Grazing Animals"12 min
Loving-Kindness Meditation Practice3 min
4 lectures
Access to Purposeful by Kumanu2 min
Course Syllabus2 min
Help us learn more about you!10 min
Week 1 Related Readings (Optional)
1 exercice pour s'entraîner
Week 1 Quiz22 min
Semaine
2

Semaine 2

2 heures pour terminer

How Purpose Organizes our Lives

2 heures pour terminer
10 vidéos (Total 70 min), 1 lecture, 1 quiz
10 vidéos
A Story: 2001 A Space Odyssey2 min
Learning about Purpose from Camus, Sartre, and Nietzsche5 min
A Story: Albert Camus2 min
What kind of cook are you?8 min
The Curious Camel7 min
A Story: Obuntu3 min
Purposeful: Be, Do, and Action Goals7 min
Let's meet a few purposeful people17 min
Identifying your Be, Do, and Action Goals6 min
1 lecture
Week 2 Related Readings (Optional)
1 exercice pour s'entraîner
Week 2 Quiz30 min
Semaine
3

Semaine 3

2 heures pour terminer

How Purpose Changes our Lives

2 heures pour terminer
6 vidéos (Total 56 min), 1 lecture, 1 quiz
6 vidéos
What is post-traumatic growth? What role does it play in living a purposeful life?9 min
Why Purpose Works: Behavioral Pathway8 min
The Cookie Study7 min
Looking Ahead7 min
Why Purpose Works: Biological Pathway8 min
1 lecture
Week 3 Related Readings (Optional)
1 exercice pour s'entraîner
Week 3 Quiz30 min
Semaine
4

Semaine 4

2 heures pour terminer

How Purposes Work in Real Life

2 heures pour terminer
6 vidéos (Total 53 min), 4 lectures, 1 quiz
6 vidéos
Living with Purpose as a Student, with Jim Loehr13 min
How Purpose Works: Work & Workplaces10 min
How Purpose Works: Aging & Retirement7 min
How Purpose Works: Family & Community9 min
Vic's Story2 min
4 lectures
Directions for Discussion Prompts1 min
Week 4 Related Readings (Optional)
Course Feedback10 min
Keep Learning with Michigan Online!10 min
1 exercice pour s'entraîner
Week 4 Quiz16 min

Avis

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Foire Aux Questions

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.