À propos de ce cours

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Niveau intermédiaire

No es necesario pero es útil haber tomado el curso Estilos de Liderazgo para el Siglo XXI

Approx. 15 heures pour terminer
Espagnol

Ce que vous allez apprendre

  • Conectar con tus propósitos

  • Profundizar tu autoconocimiento consciencia de ti: tus recursos y fortalezas, miedos, carencias y excusas

  • Descubrir los compromisos internos que a veces dificultan tu avance

  • Mejorar tus habilidades para gestionar tus emociones productivamente y movilizarte a tener la vida que quieres tener

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Université des Andes

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up99%(22,061 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

4 heures pour terminer

Un proceso de transformación personal

4 heures pour terminer
10 vidéos (Total 49 min), 8 lectures, 1 quiz
10 vidéos
Sobre el curso autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos2 min
Ser testigo de ti mismo y parada para respirar por Sandra Camacho8 min
Herramientas de auto-observación y auto-reflexión por Alejandro Sanz7 min
La visión que tenemos sobre liderazgo2 min
¿Qué quiere decir autoliderazgo? parte I - Maite5 min
¿Cómo descubrir tus valores orientadores? por Jairo Villegas7 min
Cierre del módulo 12 min
Decisiones vitales por Francisco Afanador3 min
Arqueología emocional por Alejandro Builes4 min
8 lectures
Actividad: Línea de base8 min
Referencias bibliográficas módulo 13 min
Actividad: Sé testigo de ti mismo y para a respirar15 min
Crear pequeñas comunidades15 min
Bienvenida y recomendaciones20 min
Actividad: Sé tu testigo y respira15 min
Actividad: Haz que cada palabra cuente20 min
Actividad: Un viaje al futuro30 min
1 exercice pour s'entraîner
Evalúa tus conocimientos30 min
Semaine
2

Semaine 2

4 heures pour terminer

La espiral de auto-liderazgo

4 heures pour terminer
10 vidéos (Total 45 min), 7 lectures, 4 quiz
10 vidéos
¿Qué es un proceso de transformación personal? Por Fernando Escallón6 min
La espiral de autoliderazgo- Parte 15 min
Ejemplo de Maite-Parte 12 min
La espiral de autoliderazgo (parte 2)9 min
Ejemplo de Maite- Parte 23 min
La espiral de autoliderazgo- Parte 35 min
Ejemplo de Maite- Parte 32 min
Cierre del módulo 21 min
La muerte como catalizador de decisiones de vida por Carlos Caballero3 min
7 lectures
Nueve etapas de un proceso de transformación personal5 min
Inmunidad al cambio y la espiral de autoliderazgo consciente basado en Bob Kegan y Lisa Lahley7 min
Referencias bibliográficas módulo 23 min
Actividad: Conversa y ordena tu proceso de transformación personal20 min
Actividad: Diseña experimentos para aprender y avanzar30 min
Desafíos gemelos8 min
Actividad: Respira y desahógate5 min
4 exercices pour s'entraîner
Diseña tu transformación con el modelo de propósitos de año nuevo30 min
Descubre el conflicto de valores que detiene tu avance.30 min
Ejecuta tus experimentos30 min
Evalúa tus conocimientos30 min
Semaine
3

Semaine 3

4 heures pour terminer

Profundizando en la dimensión emocional I

4 heures pour terminer
17 vidéos (Total 78 min), 9 lectures, 1 quiz
17 vidéos
Emociones y razón7 min
Neuroliderazgo por Felipe Bozzo Smith5 min
La biología de las emociones por Francisco Afanador8 min
Herramientas para lidiar con emociones inesperadas3 min
Aumenta tu auto-conciencia y auto-regulación6 min
Hijos y miedo por Nano Escallón4 min
Hijos y duelo por Héctor Hernández5 min
La línea de vida2 min
El traje de la víctima3 min
El traje del héroe3 min
El traje del aprendiz4 min
Algunas conclusiones sobre los trajes típicos3 min
El Poderoso traje del Amor por Sebastian Quirmbach3 min
De elegir a crear2 min
Emociones en el aula por Rosalía Castro3 min
Entender mis emociones por Alejandro Builes5 min
9 lectures
Actividad: Preguntas potentes10 min
Referencias bibliográficas módulo 35 min
Características de un líder según Goleman10 min
El mensaje de las emociones10 min
Actividad: Sé testigo de ti mismo en tus emociones inesperadas20 min
Tus hábitos o trajes emocionales típicos8 min
Actividad: Tu línea emocional de la vida5 min
Actividad: Elegir mis trajes a consciencia20 min
Trabaja en pequeñas comunidades20 min
1 exercice pour s'entraîner
Evalúa tus conocimientos30 min
Semaine
4

Semaine 4

3 heures pour terminer

Profundizando en la dimensión emocional II

3 heures pour terminer
10 vidéos (Total 59 min), 7 lectures, 1 quiz
10 vidéos
Herramientas de Programación Neurolinguistica4 min
Identificar la mala receta8 min
Crear la buena receta9 min
Ir al sitio de recarga y sustituir la mala por la buena7 min
Gestión de emociones en situaciones extremas por Sandra Camacho3 min
Hambres, hábitos y necesidades7 min
Cierre del módulo y del curso5 min
Vulnerabilidad por Alejandro Builes5 min
Recursos emocionales en los olímpicos por Javier Careaga3 min
7 lectures
Ingredientes para hacer nuevas recetas emocionales10 min
Actividad: Sé testigo de ti mismo en tu nuevo traje emocional20 min
Referencias bibliográficas módulo 43 min
Guía de supervivencia para líderes15 min
Actividad: Sé testigo de tus hambres y necesidades10 min
Actividad: Línea de salida10 min
Aporta a nuestra comunidad5 min
1 exercice pour s'entraîner
Evalúa tus conocimientos30 min

Avis

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