Вам в помощь три типа защитников.
Значит, в голове всегда будут звучать такие голосочки.
Каждый раз, когда вы будете выбирать себе направление:
или закусить губу на какую-нибудь большую задачу,
на какой-нибудь амбициозный проект,
ну, например, стройное тело,
там надо полгода в спортзал ходить, а это же неприятно.
Как бы сделать так, чтобы все сразу было.
Эх, не получается.
Ну, тогда либо алиби, ну, например, у меня просто кости,
кости широкие и тяжелые, вот я почему такой толстый.
Либо мы должны начинать работать,
но необязательно начинать работать.
В голове от этого жуткого дискомфорта,
от этой боли в спортзале, от этих регулярных напряжений
вас будут защищать три типа защитников,
которых вы должны хорошо знать, и с ними надо познакомиться.
Первый тип защитников — защитник умный.
Представьте себе, вы пришли в кино,
и у вас есть задача с вашим любимым человеком
посмотреть романтический фильм,
и рядом с вами вдруг очень умный режиссер,
очень профессиональный.
И вот начинается кино.
Ваша задача — насладиться фильмом,
вы пришли вдвоем с любимым человеком,
уставились в экран в предвкушении того, что сейчас будет.
И рядом с вами сидит умный режиссер.
Во что превратится ваш просмотр фильма?
Вот как вы думаете?
Есть у меня предположение, что тут будет такой голосок все время,
немножко с критикой: "Здесь свет.
А здесь актер, вы знаете, как играет.
О-о-о! Вы знаете, вот это вот, close-up, конечно, хороший,
очень интересный. Но вот здесь, конечно,
он с введением затянул, затянул...
Да. А вот здесь немножко экшна не хватает".
И вы знаете, он на самом деле правильные вещи говорит.
Он очень умный.
Он хорошо понимает происходящее.
Внимание, вопрос.
Как ваше умничанье двигает вас в направлении вашей задачи?
Насколько это помогает вам двигаться вперед?
Итак, в голове будет всегда звучать такой голосочек,
когда вы будете, например, выбирать себе направление.
Допустим, я хочу создать свое дело.
И умный голос вам будет рассказывать: "Ну, мы много учились.
Тут надо делать, а здесь не надо делать. Вот примеры".
Ну, в общем, как будто уже сделал кое-что.
Да, и я хорошо уже разбираюсь в этом,
и слава богу, мне понятно, что надо делать,
как только решу приступить, сразу начну,
главное, что понимание есть того,
как надо делать, а пока пойду поем, пока пойду поем.
И вот это вот умничание...
Ну, например, вы смотрите какой-нибудь семинар или мастер-класс,
а внутри такой голосок: "А, это я уже знаю,
да-да-да, хорошо быть таким мудрым,
да, хорошо, да, вот это мне понятно, да, это понятно.
Домашнее задание даже делать необязательно, я понимаю результат.
Я понимаю результат.
Мне понятно, для чего это домашнее задание,
я кстати, предполагаю, как оно будет.
Хорошо, что я такой мудрый, разобрался в этих вопросах,
вот, поэтому делать их необязательно".
Итак, от дискомфорта вас защищает умный защитник.
Дальше хитрый.
Ну, например, можно ли не делать наше домашнее задание?
Можно ли нас всех сейчас перехитрить?
Меня перехитрить, тех преподавателей,
которые вам помогают в движении вперед,
и взять и списать домашнее задание?
Или, например, когда я даю полевые практики,
например, надо ходить с закрытыми глазами
и тренироваться на доверие миру,
отслеживать голос вашего поводыря.
Как вы думаете, что делает хитрый защитник?
Он так под повязкой немножко подглядывает:
ну, а что такого, ну а если немножко видно,
ну а что такого, ну, никто же не заметит.
Это другая практика.
Вы всех перехитрили, конечно, но, внимание, вопрос.
Кого вы на самом деле в этот момент перехитрили?
Итак, перехитрить, конечно, можно.
И не делать домашнее задание тоже можно!
И вы можете списать у соседа
все те практики, которые я вам даю.
И не только мои, а любые другие,
и всех учителей вы всегда можете перехитрить.
Внимание, вопрос. Кого вы в этот момент перехитрили?
Итак, второй голосочек —
это ваш хитрый защитник внутри головы.
И третий — мы с вами называли его красным маркером —
это депрессивный защитник.
Как он обычно работает?
Частенько на семинарах ко мне кто-то подходит
и тянет меня за рубашку вот так.
Вот, в сторону отводит.
Вот, а я на него смотрю и так думаю: "Что происходит?"
А он мне говорит: "Павел, Павел, у меня особый случай".
Я говорю: "Да? А что случилось? В чем у вас особый случай?"
Вот, и мне кто-то говорит: "Вы знаете, я
такое задание уже делал,
я давно занимаюсь разными практиками по саморазвитию,
я вообще в поисках себя уже последние 35 лет.
Я уже и то, и то, и то пробовал,
и у меня точно ничего не получится!"
Вот это состояние — защитник депрессивный.
Это такой защитник с красным маркером, который ходит,
вот так ходит, и у него вот прямо красный-красный такой,
знаете, настрой, он прямо точно понимает, что если бизнес,
то точно там все плохо, вот, если свадьба,
то меня точно бросят, потом я все свои годы жизни
отдам непонятно кому, а потом останусь одна, вот.
Если я прямо в карьеру, вот, то будь я писатель или музыкант,
я точно никому не нужна, там жесткая конкуренция,
меня точно выкинут с рынка.
Постоянный прогноз жуткого негатива,
и, конечно, не имеет смысла делать практики,
конечно, не имеет смысла работать.
Да? Ну, почему?
Ну, точно же все будет плохо.
Вам примеры привести?
Рассказать вам, как оно бывает?
О-о-о! Глаза-то откройте, розовые очки свои снимите.
Я вам сейчас расскажу, что значит в другой город переехать,
ждет вас там кто-нибудь!
Все только через связи делается, только через связи,
а там все давно схвачено, как вы понимаете, мне некуда.
Я когда в Питер приезжаю c женским предназначением, так смешно,
девочки говорят, они вот так обычно сидят, вот так.
Они мне говорят: "Павел, ну вот вы откуда приехали-то?"
Я говорю: "В смысле?" Они мне говорят: "Ну откуда, откуда?"
Я говорю: "Из Москвы". Они мне говорят: "Ну вот видишь!"
Я так: "И что, что я из Москвы?"
"Ну, у нас тут в Питере, как ты понимаешь,
нормальных мужчин не осталось. Знаешь, где они все?"
Я говорю: "Где?" "В Москву уехали! Вот ты откуда".
Бог ты мой! В общем, если вы хотите спрогнозировать,
что у вас там нигде нет нормальных мужчин,
что они все уехали в Москву, что в бизнесе вас ждет точно крах,
и в вашей профессии вы никому не понадобитесь,
я уверяю вас, мир с вами согласен.
И так работает депрессивный защитник.
Он позволяет вам не работать.
Он позволяет вам не идти через дискомфорт.
Он позволяет вам не испытывать эту боль.
И вот этот культ ошибки, и развивающий дискомфорт,
который идет рядом с ним, это неприятно.
Это неприятно. Это амбиции, это энергия,
сила и энергия, и еще раз энергия,
и всякая разная, физиологическая, то есть будет больно;
эмоциональная, то есть будут проблемы, будут стрессы;
духовная — это верить в это.
Это много работы, это много работы.
Но не всем это нужно.
Поэтому еще раз на себя примерьте, может быть,
вам консервативный сценарий вполне подходит.
И еще раз, хорошая новость —
три типа защитников, которые вас спасут.
Алиби — вы всегда можете забыть про это
и оставить себе консервативный сценарий.
Плохая новость — многие из вас хотят большое яблоко.
Многие из вас сейчас смотрят это видео,
потому что хотят чего-то большего.
Иногда вы обнаруживаете, что вы в душе концертный рояль,
а вас накрыли скатертью и используют, как банкетный стол.
И вот это ощущение внутренней нереализованности,
оно заставляет вас иногда задавать себе вопрос:
"А может быть, я найду себе действительно дело по душе,
где я смогу реализовать свои таланты,
где я смогу на максимум своих ресурсов и возможностей
работать и получать кайф не от того, что
я сегодня всех перехитрил и чуть подольше поспал
и съел эклерчик, а от того, что я работаю
на пике своих возможностей?"
Вот чего я вам искренне желаю, и для этого у нас с вами финал,
где мы делаем совместный красивый вывод
о том, что, первое — гарантии нет.
Простите, гарантии нет, есть только смерть в конце,
и пусть вам станет легче немножко от этого.
Знаете, у Соломона было кольцо с надписью "И это тоже пройдет".
Не переживайте, можно немножко подождать,
знаете, Малахов, дача, огород, смерть.
То есть это тоже вариант,
ваш консервативный сценарий — тоже вариант.
Поэтому без каких-либо гарантий,
через страх ошибки, доверьтесь зову вашего сердца,
позвольте себе ошибаться на пути и двигайтесь вперед,
мы с вами достаточное количество примеров разобрали,
и взращивайте, пожалуйста, культ ошибки.
С сегодняшнего дня любая ваша ошибка — это ваш опыт,
и пусть все будет в каше, научитесь есть кашу ложкой.
Кочкин ПавелКандидат наук
