Relier corps et cerveau: cheminer

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En provenance du cours de HEC Paris

Devenir entrepreneur du changement

293 notes

HEC Paris

Devenir entrepreneur du changement

293 notes

Ce cours est conçu pour accompagner toutes les personnes qui veulent avoir un impact positif dans la société, mais qui ne savent pas comment agir. Quel que soit votre âge ou votre formation académique, ce cours vous aidera à trouver la voie qui vous correspond pour faire bouger les lignes ! Vous apprendrez comment passer de l’envie à l’idée, et de l’idée à l’action.

À partir de la leçon

Découvrir son potentiel : comment trouver sa propre voie d'entrepreneur du changement

Nous sommes dans la partie centrale du processus en U : l’introspection. C’est un moment essentiel pour prendre du recul, trouver un moment pour soi, apprendre à mieux se connaître et identifier sa place dans le monde, ce qui permettra de mieux définir sa mission, avant de se replonger dans l’action.

Relier corps et cerveau: cheminer3:27

Rencontrer les enseignants

Bénédicte Faivre-Tavignot
Directrice de la Chaire “Social business / Entreprise et pauvreté”, et du "MSc in Sustainability and Social Innovation"
Frédéric Dalsace
Associate Professor
Marketing
Nathalie Lugagne
Professeur Affilié et Doyen Exécutif de la Faculté et de la recherche
Stéphane Riot
Fondateur NoveTerra
Florian Hoos
Assistant Professor
Accounting and Management Control
Aymeric Marmorat
Directeur exécutif d’Enactus France
Lise Penillard
Directrice pédagogique du Master Sustainability & Social Innovation
Ucka-Ludovic Ilolo
Chorégraphe d'entreprise, Fondateur de O' In Motion
Matthieu Dardaillon
Joséphine Bouchez
Co-fondatrice, Ticket for Change

Se retourner sur son histoire est nécessaire pour se projeter

vers le futur ; mais peut être assez difficile à faire, soit

parce qu'on ne prend pas le temps de le faire, soit parce que

ça nous paraît trop loin, ou au contraire, parce que certains

souvenirs nous remuent encore parfois.

Il y a de multiples raisons pour lesquelles ça peut être difficile

en fait; on fait de manière bâclée.

À ce moment du Tour Ticket for Change, nous étions dans la Drôme,

à la campagne, aux Amanins, et les participants ont été pas mal secoués.

Je vous conseille donc de prendre un vrai temps pour faire ce

travail dans un environnement calme et tranquille, dans lequel

vous êtes à l'aise.

Réfléchir c'est "re-fléchir", "re-plier" : plier de nouveau,

ce qu'il a déjà été; c'est refaire son chemin.

C'est ce que je vais vous proposer de faire physiquement : refaire

votre chemin, marcher votre histoire.

Prenez 4 moments clés de votre histoire : les moments qui ont

été le plus fort ou ont eu le plus d'impact sur votre vie.

Les 3 premiers se situent dans le passé, et le 4ème c'est le

présent : c'est le moment où vous êtes, maintenant.

Vous prenez 4 feuilles blanches et vous écrivez un moment clé par feuille.

Une feuille - un moment clé.

Ensuite, vous les déposez au sol : les 4 feuilles alignées,

de manière chronologique, à environ un mètre les unes des autres.

OK

Mettez-vous à présent au niveau de la première feuille, et lisez

le moment clé. Prenez le temps de vous replonger dans ce souvenir,

et revisitez ce souvenir.

Une fois que vous avez revisité le souvenir, écoutez la sensation

que ça a laissée en vous.

Prenez le temps là-dessus, écoutez cette sensation.

Et ensuite posez un geste, qui est censé représenter cette sensation.

Moi, par exemple, dans mon souvenir personnel, le mouvement

qui me vient, le geste que je pose, c'est celui-ci, sur ce souvenir.

C'est un geste personnel.

Il n'y a pas d'obligation de beau geste ou de grand geste, c'est

un geste pour vous, pour symboliser ce moment.

Vous avancez ensuite à la seconde feuille où un autre moment clé est écrit.

Vous faites la même chose sur ce moment clé : vous posez un geste.

Vous avancez ensuite à la 3ème feuille : vous faites la même

chose; et à la 4ème, de la même manière vous faites la même chose.

À la fin de cette séquence, vous avez des souvenirs qui ont

donné naissance à des mouvements.

Nous avons donc 4 mouvements qui, mis bout à bout, représentent

le chemin qui vous a mené là où vous êtes aujourd'hui.

Rajoutez, pour finir, une 5ème feuille sur laquelle vous écrivez

FUTUR, et vous imaginez un moment fort que vous aimeriez vivre dans le futur.

De la même manière que pour les 4 autres, vous écoutez la sensation

que ça provoque en vous; vous représentez, ensuite, par un geste.

Au final, vous obtenez un enchaînement de 5 gestes qui représentent

votre histoire, votre chorégraphie personnelle.

Vous pourrez le refaire quand vous vous sentirez un petit peu perdu.

À la fin de cette séquence, normalement, vous avez : un blason,

une ligne de vie, et 5 mouvements : une chorégraphie qui représente

votre parcours.

C'est un excellent moyen de se souvenir des mouvements qui nous

ont menés là où nous sommes et de nous projeter vers là où nous voulons aller.

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