[MÚSICA] Hoje eu vou conversar com a doutora Edileia Bagatin que é médica dermatologista professora associada do Departamento de Dermatologia da Universidade Federal de São Paulo, a UNIFESP e coordenadora do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia, SBD. Ediléia é uma alegria e uma honra ter sua participação o seu apoio mais esse projeto, afinal você tem sido uma grande colaboradora nos meus projetos de pesquisa e extensão. Muito obrigada pela sua disponibilidade, compartilhar conosco tando conhecimento. Obrigada você pela oportunidade. Você, não e? Lógico pela oportunidade. É sempre interessante esse tipo de de atividade, de educação. Sobre, sobre principalmente sobre a pele que é orgão tão acessível aos olhos e que existem aí muitos mitos, muitas controvérsias. Então, é sempre interessante e eu gosto de participar. Com eu sou professora, minha função é essa, ensinar e educar. >> Obrigada Ediléia. >> Vamos lá! Você poderia resumir de maneira didática a diferença entre uma pele infantil uma pele jovem, e uma pele madura? >> Então, vamos lá. Existem diferenças do ponto de vista estrutural. Da estrutura da pele dos componentes da pele. Acho que primeiro a gente precisa explicar que a nossa pele é composta de três camadas. Uma camada mais superficial que chama epiderme, que é uma camada onde não existe circulação sanguínea. Isso é muito importante porque isso funciona como uma barreira. Porque se não fosse assim, tudo que entrasse contato com a pele, penetrasse minimamente na pele, poderia cair na circulação e causar diversos problemas. Então, essa camada da pele, chamada epiderme, a mais superficial, ela é composta também por várias camadas e a camada mais superficial da epiderme, que se chama camada córnea, é uma camada caracterizada por células mortas células que descamam. Então, a gente sempre tem uma descamação mínima na pele, mesmo que seja imperceptível aos olhos. Isso é importante para acontecer uma renovação das células dessas camadas. Abaixo da epiderme nós temos a derme que é uma porção muito rica da pele. É onde nós temos toda a circulação sanguínea toda a vascularização da pele. É a camada que dá por exemplo a firmeza para a nossa pele. Tem muito essa função mecânica. E abaixo nós temos a chamada hipoderme, ou o tecido de gordura, que é a gordura. Então, relação a idade nós temos assim, muita semelhança na pele da criança com a do idoso, principalmente relação por exemplo a espessura. Então, a pele da criança, principalmente a epiderme ela é menos, ela é mais fina do que da pele madura, do que da pele do adulto, do jovem. E no idoso essa pele de novo se torna mais fina. A diferença é que no idoso, ela é mais fina e mais flácida. Porque também além de ser menor a espessura da epiderme a gente tem alterações muito importantes na camada abaixo que é a derme. Então, vai acontecendo uma degeneração da derme, uma diminuição do tecido colágeno. E isso é pela própria idade, pelo próprio envelhecimento mas também muito relacionado a exposição solar durante a vida. Há outras diferenças importantes, por exemplo, essa junção entre a epiderme e a derme ela se faz de uma forma ondulada. Existem projeções da derme direção a epiderme. Isso é muito importante para melhorar essa coesão, essa ligação entre as camadas e melhorar a nutrição da epiderme que vem através da derme. E com o envelhecimento, essa junção vai ficando achatada. Então, também há prejuízo na nutrição da epiderme. Além disso na criança, a pele tem mais água e já no idoso a pele tem conteúdo de água muito menor. O pH da pele na criança, ele é pH mais alto, mais alcalino e enquanto que no adulto, no jovem, no idoso, ele é pH mais ácido. Na criança também nós temos maior produção pela própria epiderme, pelas células da epiderme, que são chamados queratinócitos uma grande produção dos chamados peptídeos antimicrobianos que são proteínas que tem uma função de defender a pele das infecções. Basicamente, eu acho que são essas que são as diferenças. E uma diferença muito importante é relação a produção de sebo. O recém nascido, ele tem bastante sebo na superfície da pele. porque o sebo é produzido por glândulas que estão na derme, chamadas glândulas sebáceas e que produzem o sebo através de estímulo hormonal, pelo andróginos, que são os hormônios masculinos. Então, o recém nascido tem porque passa andrógino da mãe para o feto, e isso estimula a glândula sebácea do recém nascido. Depois essa glândula pára de funcionar e ela vai voltar a funcionar na puberdade a idade adulta até a menopausa na mulher, e a chamada andropausa no homem a pele tem mais sebo tem maior conteúdo de sebo. Isso tem uma função muito importante e isso se perde também no idoso. Por isso que o idoso acaba tendo uma pele mais seca, uma pele com uma barreira mais comprometida, com menor defesa. Uma pele que sofre dano mais facilmente. porque ele também tem defeito, vamos dizer assim, uma redução acentuada da produção de sebo. E isso acaba fazendo com que a pele também perca mais água. Existe uma perda maior de água e isso tudo leva a uma desidratação que ainda compromete mais a barreira cutânea. Por isso o idoso fica mais sujeito a ter aquelas lacerações na pele e etc, e também infecções e dermatites irritativas, porque todas as substâncias nocivas, vamos dizer assim, sejam químicas, biológicas podem penetrar mais facilmente na pele. Eu acho que resumidamente é isso. >> Excelente. E considerando todas essas diferenças quais seriam os cosméticos, qual a rotina de aplicação desses cosméticos mais indicados para uma pele jovem? >> Então, na pele jovem, justamente porque ela tem uma pele assim com maior celularidade. Ela tem uma pele com as funções já bem desenvolvidas no sentido de secreção sebácea da sudorese da perda de água, da capacidade de proteção, da barreira cutânea bem constituída etc. O jovem ele necessita de cuidados básicos, tipo limpeza que não nunca deve ser exagerada. Porque a limpeza exagerada desengordura muito a pele, acaba prejudicando a barreira e causando problemas irritativos. Então, é uma limpeza leve, uma ou duas vezes ao dia se a pele é pouco mais oleosa. É importante o uso de hidratantes, principalmente na pele do corpo, que não necessariamente precisa ser diário. Mas é importante, e o mais importante de tudo é a fotoproteção. É o uso de protetor solar e isso é importante a gente enfatizar que isso é para qualquer área que está exposta. Não é só a face. Por exemplo nos homens que usam cabelo curto, tem que proteger as orelhas, o pescoço, essa região do colo, os antebraços, as mãos, que são as áreas descobertas o tempo inteiro e que acabam sofrendo muito dano solar e que vai aparecer lá mais adiante na vida. Então, vãoser as rugas, a pele flácida, a pele desidratada depois no futuro. Então, fundamentalmente é a hidratação é limpeza adequada, e proteção contra o sol. E no caso de uma pele mais envelhecida quais os cosméticos qual a rotina de aplicação de cosméticos mais indicados para uma pele madura. Então, isso depende muito da expectativa da pessoa, de cada pessoa. Então, por exemplo, tem pessoas que querem cuidar da pele, só. Manter a pele saudável. Não estão preocupadas com manchas, não estão preocupadas com rugas, não estão preocupadas com flacidez, com nada disso. Querem uma pele, saudável. Então, basicamente é a mesma coisa. Limpeza adequada, que aqui na pele mais madura tem que ser mais mais suave ainda do que no jovem. Então, o ideal é só uma vez por dia, não limpar exageradamente, não ficar fazendo esfoliações. Porque as pessoas acham que esfoliando, vai descamar mais, vai renovar mais a pele e isso não é verdade. Isso acaba sendo irritante. E caprichar mais talvez na hidratação da pele. Usar hidratantes mais específicos para a área da face e para a área do corpo. Outros mais específicos ainda para as mãos e os pés, que são áreas muito secas. E a fotoproteção. Além disso, vai depender do que incomoda essa pessoa. Então, a pessoa tem manchas e as machas incomodam, então você vai poder associar clareador. Antes, disso, desculpa, voltando pouquinho, na fotoproteção é interessante também associar algum antioxidante. O que mais tem evidência, o que mais a gente indica é a vitamina C. Por que? Porque o antioxidante, se ele for de boa penetração na pele, se ele realmente for eficaz, ele vai ajudar a neutralizar algumas substâncias oxidantes que se formam na pele pela radiação. Aí, depois, é o que eu estava dizendo, depende da queixa, ou do que a pessoa tem interesse. Então, olha, eu tô preocupada com ruga, com flacidez da pele, então aí a gente sabe que a melhor possibilidade são os retinoides. Existem retinoides cosméticos, dermocosméticos, como o retinol, retinaldeído, e existe o melhor, o padrão ouro, que é o ácido retinóico. Se é mancha que incomoda, aí tem os clareadores. Enfim. Então, aí o restante do cuidado vai depender daquilo que incomoda a pessoa. Não é igual para todo mundo. Quais são os mitos mais comuns relacionados a cosméticos que você vê no seu dia a dia? Tem muita coisa. Uma coisa que a gente vê muito é as pessoas quererem usar substâncias gordurosas, por exemplo, para hidratar o cabelo, então, abacate, por exemplo, usar o açúcar, porque tem aqueles grânulos, para esfoliar a pele. Não há nenhuma necessidade disso. Coisas de uso, assim, cima de uma espinha, por exemplo. A gente ouve falar de pasta de dente. E outras coisas. E algumas formulações caseiras com plantas, e isso é o mais sério, vamos dizer assim, porque existem plantas que são muito irritantes e são muito sensibilizantes. A planta, não é porque ela é natural, porque ela é planta que ela é completamente inofensiva. Às vezes, elas causam processos alérgicos importantes na pele. Então, precisa tomar muito cuidado com formulações caseiras. Eu sempre digo que usar formulações caseiras é coisa do passado. É daquele tempo onde não existiam bons produtos. Aqui no Brasil mesmo demorou para a gente ter muitos bons produtos para tratar. Hoje que a gente tem produtos industrializados ou de manipulação, etc.., de ótima qualidade, não há necessidade de você colocar... A gente sempre fala, não precisa colocar comida cima da pele que comida é para outra coisa. Não é para tratar a pele. Até porque, a gente nem sabe direito o que vai acontecer, né? Pode ser bom e pode ser muito ruim. Na sua opinião, quando pensamos no desenvolvimento de formulações, a parceria do farmacêutico com o dermatologista é importante? Eu acho que é muito importante, particularmente quando o dermatologista resolve fazer uma formulação. Pedir uma manipulação de uma fórmula, sabe? Seja uma fórmula oral seja forma tópica, é muito importante porque é importante essa conversa. Porque, por exemplo, às vezes, tem os dois lados. Às vezes, você tem produto da indústria farmacêutica, industrializado, que é muito bom para uma determinada indicação e que tem uma composição X. Às vezes, a farmácia de manipulação não consegue ter aquele mesmo sal. Vamos supor, aqui é acetato, lá eles só têm o propionato, coisas do tipo. Então, às vezes, ele não vai ter o mesmo resultado que ele tem com o produto industrializado. Então, ele precisa conhecer isso. O farmacêutico precisa falar: Olha, eu vou fazer a sua fórmula, mas o sal que eu tenho aqui não é igual ao similar que a indústria farmacêutica produz, então pode ser... O que eu vou fazer, não foi testado da mesma forma que foi testado o produto original. E por outro lado, às vezes o médico faz fórmulas extensas, e às vezes coloca substâncias que são incompatíveis, que vão desestabilizar a fórmula. Então, nesse momento, é muito importante esse intercâmbio. Que o farmacêutico fale para o médico: Olha, isso aqui com isso aqui não dá. O senhor não pode colocar assim. Não dá para misturar isso com isso. Ou o senhor usa assim ou usa assado. Olha, o senhor colocou acetato de não sei o que lá. Existe produto melhor que é, sei lá, o estearato, vamos supor, uma coisa... Estou chutando, assim, mas essas diferenças da química propriamente. A grande questão é a química. Eu acho que o farmacêutico sabe muito mais química do que o médico. Porque o médico estudou química faz muito, muito tempo, e o farmacêutico, é quase que o dia a dia dele, né? Pra nós farmacêuticos, essa parceria também é muito importante. A cosmetologia é uma área multidisciplinar e, trabalhando com os dermatologistas, conseguimos ter ideias e desenvolver projetos que são importantes para trazer respostas para as questões que são levantadas no dia a dia dos consultórios dermatológicos. Então, é uma parceria que contribui muito para a evolução da ciência cosmética. Como os dermatologistas buscam, ou deveriam buscar, na sua opinião, de maneira geral, o conhecimento sobre fórmulas e formulações cosméticas? Olha, eu acho que assim, o principal é a literatura. Eu acho que vale muito a pena. Tem uma literatura muito extensa, mas aquele médico que quer, que gosta de formular, que gosta, eu acho que ele deveria estudar pouco. Não precisa ser... virar farmacêutico, mas eu acho que ele precisaria buscar a literatura. Além disso, existem cursos que a própria farmácia, a própria sociedade de dermatologia proporciona para os seus associados, geralmente convidando farmacêuticos para explicar esses detalhes, do que pode, o que não pode, questões de pH, questões de estabilidade, etc.. Então, eu acho que deve buscar sim informações que tenham respaldo na ciência. Você acha que a aplicação de cosméticos pode ajudar as pessoas a envelhecer com uma pela mais bonita e mais saudável? Mas isso não tem a menor dúvida. Isso, sem dúvida. Porque, assim, é muito diferente quando você observa uma pessoa que cuida da pele, ainda que minimamente, ainda que ela só use uma higiene adequada, hidratante e uma proteção solar, e você pegar uma outra pessoa da mesma idade com a mesma cor de pele, o mesmo fototipo, você vai ver uma diferença enorme entre essas peles e isso vai se acentuando ao longo da vida. Então, por isso que a gente vê pessoas que têm 60 anos, 70 anos e têm uma pele super conservada, super bonita, sem machas, sem tanta flacidez, sem rugas, etc.. Porque se cuida desde lá... sempre. E outra que nunca usa nada, com certeza vai ter fenótipo muito mais envelhecido. Então, isso não tem a menor dúvida. Basta observar, por exemplo, e o principal cuidado para manter, para envelhecer com pele bonita é hidratar, usar os cremes e a proteção solar. É fundamental. Basta você pegar qualquer pessoa, principalmente de pele mais clara, e observar a pele dela que tomou sol durante a vida, por exemplo, o rosto, essa região do colo, os antebraços, e nunca protegeu, e olhar a pele dela que nunca foi exposta. A pele que toda a vida ficou coberta pela roupa. A diferença é brutal. Não há como negar essa questão. Não há como negar. Tem algumas pessoas também que protegem o rosto, mas esquecem de proteger o colo ou o dorso das mãos. Também fica uma coisa gritante a diferença com o passar dos anos. É por isso que eu falei: fotoproteção é para todas as áreas expostas. E o que é mais grave, por exemplo, como eu expliquei, a questão dos homens, que usam.. que têm cabelo curto e que não passam protetor aqui na orelha. Aqui o sol pega a pino na orelha. Então, a gente vê mais lá adiante na vida, carcinoma, tumores, câncer de pele nessa região. porque essa região sofre muito dano pelo sol, entendeu?! Então, é, de fato, toda a área exposta. >> Exposta. E alimentação? Na sua opinião, qual é o tipo de alimentação pode contribuir para o envelhecimento com uma pele melhor? Então, alimentação é sempre assim, quanto mais equilibrada melhor. Não existe nenhuma dieta específica para a pele. Olha, como isso, isso, isso, que você vai ter uma pele linda! Fala-se muito nos antioxidantes que são as frutas, os legumes, as verduras, os alimentos coloridos de modo geral. Eles são muito saudáveis mesmo, são importantes não só para a pele, mas para o organismo como todo. Porque esses mecanismos de oxidação acontecem todas as células do organismo pelo próprio metabolismo. E na pele, esse processo é muito acentuado por causa da radiação solar, que isso aumenta o dano, os processos oxidativos. Então, de fato, uma alimentação colorida, aquele prato colorido, é muito importante para a pele. Mas, ou, por exemplo, pessoas que não comem proteína nunca, de jeito nenhum. Elas podem ter uma deficiência de alguns aminoácidos e isso pode causar dificuldades para o organismo como todo, e para a pele, produzir as suas proteínas. Ou a pessoa que, por exemplo, nunca come carne, nunca come alimentos que têm ferro. O ferro também é muito importante para várias funções do organismo. Então, a dieta tem que ser a mais equilibrada possível. Esse é o segredo. E sobre a injeção de colágeno? Qual é a sua opinião Então, na verdade assim, o colágeno, o colágeno mesmo, a molécula inteira do colágeno é uma molécula enorme, pesada, que não é absorvida. Então, não tem nenhum sentido bala de colágeno, pastilha de colágeno, sei lá... Isso não tem nenhum sentido, porque ele entra pela boca e sai pelas fezes do jeito que entrou. Não é absorvido, não é possível absorver. Nem passando na pele também. Creme a base de colágeno também funciona como hidrante que fica na superficie e evita a perda de água, mas não é, propriamente, não penetra na pele. Agora, o que aconteceu nos últimos anos foi o desenvolvimento dos tais pepitídios de colàgeno. Então, eles quebraram a molécula do colágeno para formar pequenos fragmentos com a hipótese de que você ingerindo esses fragmentos, você vai oferecer esses peptídios que, na verdade, são aminoácidos para a sua pele produzir o colágeno. Então, já o princípio é algo assim discutível, controverso, porque você está oferecendo aminoácidos. Quem garante para você que o seu organismo vai usar aquele aminoácido para fazer aquele colágeno que a pele precisa. Então, produção de proteína acontece no organismo inteiro, então, não há essa garantia. Além disso, a absorção, a gente sabe que absorve, porque são moléculas menores, mas até quanto absorve. Na hora que absorve cai na circulação, esses peptídios, como eu falei, vão circular. Para onde será que eles vão e quais tecidos eles vão ser captados, da circulação, para produzir proteínas. Então, tem uma série de dúvidas, entendeu?! E assim, tem poucos estudos clínicos. Alguns são, assim, estudos que foram feitas medidas, só medidas não invasivas da pele, da melhora elasticidade. A maioria conclui que melhorou a hidratação da pele. Então, até hoje não tem uma prova consistente de que realmente aumenta o tecido colágeno da pele, que é a idéia, a intenção, o que se espera. E, com isso, diminua a flacidez, por exemplo, porque a flacidez é relacionada à degeneração, tanto a degradação, quanto a diminuição da produção de colágeno. Sem contar que quem produz o colágeno é uma célula que está na derme chamada fibroglasto, que é uma célula que envelhece também. Então, será que se você der o aminoácido para uma célula que já está envelhecida, será que ela vai aproveitar? Ela vai produzir mais proteína? Então, assim, tem muito mais dúvidas do que certezas. Eu, até o momento, considero que talvez seja bom para essa finalidade de melhorar a hidratação da pele, que é o que a maioria dos estudos mostram. Mas estudos, assim, controlados, duplo-cego... Não tem. Então, a gente ainda não tem nível de evidência para dizer que funciona. E, também, a gente não sabe que idade começar a tomar, até quando tem que tomar. É para sempre? É por alguns períodos e depois para? Não existe nenhum regime de uso de colágeno oral. Teoricamente é para sempre. Agora, não é tratamento barato, não é nada barato. E, também, você não tem certeza de que funciona. Então, às vezes, a pessoa toma tempo e enjoa, porque é difícil você observar resultados, assim, do ponto de vista clínico consistente. É bem difícil. E usando formulações adequadas de cosméticos, principalmente, desde cedo, desde jovem, você acha que podemos postergar os procedimentos estéticos invasivos que vem sendo feitos cada vez mais cedos? Na sua opinião, existe exagero, hoje, cima desses procedimentos estéticos invasivos que vem sendo feitos? Olha, com certeza. Se uma pessoa começa desde jovem. Vamos falar do rosto, que é o grande desafio e é o que todo mundo quer manter com aparência jovem. Se você desde quando começa a se expor mais ao sol, desde a infância, você protege essa pele. É claro que essa pele vai envelhecer de uma forma muito mais saudável, porque a gente sabe. 85% daquele aspecto da pele que você vê adulto, ou idoso, foi causado pelo sol. 85%. É muita coisa, é muito dano. Então, a proteção solar é fundamental. Se tem uma pele mais ressecada, a hidratação. E aí, vai indo, vai acontecendo envelhecimento natural pela idade, também. Se quando começa a aparecer esses sinais de flacidez da pele, enrrugamento, começar a usar, por exemplo, os retinóides. Com certeza, você vai contribuir. Os retinoides são assim, comprovadamente, estimuladores de produção de colágeno. Isso é comprovado. É o padrão ouro. Então, você vai mantendo uma produção e essa pele vai se mantendo firme. Claro que, assim, nem todo mundo faz isso. Não usa, usa irregularmente, reclama ou fica trocando de cremes. As opções são muitas. Então, às vezes, as pessoas gastam muito dinheiro com vários cremes lá no 'freeshop', lá não sei aonde. E quando você vai ver a composição daqueles cremes, o que ela está usando é tudo hidratante. É hidratante diferente do outro, mas tudo, no final, acaba tendo só esse efeito de hidratar e não de estimular o tecido colágeno. Então, vai chegando ponto que as pessoas começam a ter sinais de envelhecimento, de flacidez... E, aí, por exemplo, começam a fazer os tais dos preenchimentos, ou, o uso dos bioestimuladores, que são substâncias injetadas na pele com a intenção de estimular a produção de colágeno também. Como se fosse cutucar aquela célula lá. Olha, produz, estou te dando tijolinho para você fazer a proteína que é o colágeno! E, por outro lado, existem também as rugas de expressão. Então, pessoas que usam muito as expressões faciais acabam tendo rugas, sulcos, por conta do movimento muscular. E aí a indicação é usar a toxina Botulínica. Aí, além dos preenchedores, dos bioestimuladores, da toxina Botulínica, que é o chamado Botox. Além dos tratamentos com lazer, com ultrassom microfocado, com radiofrequência, tem uma série de opções atualmente. Então, tudo isso, pode ser feito de uma forma bem feita, sem exagero e que dá excelentes resultados, como os tratamentos exagerados, ou com muita mistura de procedimentos e de substâncias acabam deformando a pessoa. Acabam tendo resultado que a gente fala, 'over'. Ficou demais! Até, por exemplo, toxina botulínica. Você não pode deixar uma pessoa completamente sem expressão, ela fica com o rosto de múmia. Então você tem que ter bom senso. A mesma coisa com o preenchimento. A gente vê atualmente mulheres até jovens, mas com aquelas bochechas enormes, aqueles lábios enormes. Isso desfigura a pessoa. Além do que o que a gente sempre fala é assim, a face é uma região, talvez por ela ser muito exposta, que aguenta muito mais tudo do que qualquer outra área do corpo. Então vai fazendo na face que a face aguenta tudo. Agora por exemplo, pescoço, essa região do colo, antebraços, são áreas que você já não pode exagerar muito. Por exemplo, você não pode fazer laser com a mesma intensidade, com a mesma energia que você faz na face. Então, se você começa a exagerar na face e você não consegue fazer algo equivalente outras áreas expostas, vai chegar ponto que você vai ter o rosto de uma pessoa e o restante do corpo de outra pessoa. Fora que todo o nosso corpo vai modificando com a idade. Então, você vai ficando com aquele corpo de uma pessoa mais velha e aquele rosto rejuvenescido de uma forma exagerada. Fica muito ruim, fica muito feio. É uma coisa que precisa ter bastante bom senso. >> Alguma recomendação final sobre os produtos antienvelhecimento, para que as pessoas possam envelhecer com uma pele saudável e mais bonita? >> Então, acho que a gente já enfatizou bastante, que é cuidar da pele, hidratar, às vezes, por exemplo, você vê uma pessoa com a pele do rosto bem cuidadinha, ela passa os cremes, e você olha o braço dela, aquela pele seca, aquela pele descamando, quando a pele fica muito seca você vê aquela descamação, ainda que fina, essa pele está com a sua barreira totalmente comprometida. Então ela vai sofrer agressões do ambiente. Quem mora grandes cidades, as agressões da própria poluição, etc. Então essa pele vai envelhecer mais. O segredo, basicamente, é a hidratação. Lembrando que também, para você ter uma pele bem hidratada, você precisa tomar bastante água, que a ingestão de água também é algo fundamental para a saúde de todos os órgãos. Porque lógico a pele até absorve a água do ambiente, mas a pele se nutre muito mais do que vem através da circulação que é a água que a gente ingere. Esses cuidados, e fundamentalmente a proteção solar para envelhecer com pele bonita. Porque é aquilo que eu falei, é 85% do envelhecimento, é muita coisa. [CONVERSA CRUZADA] >> Muitas pessoas acabam ficando preocupadas prejudicar a síntese de vitamina D usando diariamente o filtro solar. Qual é a sua opinião? >> Isso é uma coisa que é bastante polêmica, bastante controversa. Tem correntes que falam que filtro solar é péssimo, que filtro solar aumenta risco até de câncer e que a vitamina D é super importante, mas assim, atualmente já existe muito consenso a respeito de que a síntese da vitamina D pela pele é limitada. Ou seja, você não precisa tomar sol no corpo inteiro dia inteiro para produzir a vitamina D necessária, porque inclusive, a necessidade que a gente tem de vitamina D é pequena. É super importante? É, para os ossos, para fixar o cálcio nos ossos, etc., mas não precisa ser uma tonelada. Existe limite, é limite baixo. Além disso, a gente sabe que ao longo da vida, com o envelhecimento, o envelhecimento das células da pele também vai diminuindo a sua capacidade de produzir a vitamina D. Não adianta também você ficar se torrando no sol se a sua célula tem uma capacidade limitada. Hoje existe mais ou menos consenso. Assim, a gente sabe que o câncer de pele, principalmente os carcinomas, mas também o melanoma, tem muita relação com o sol. A radiação solar, a radiação ultravioleta é potente mutagênico, provoca mutações e provoca o câncer de pele. Isso está muito comprovado. Por outro lado, você tem a questão da vitamina D. Então, para evitar, principalmente pessoas de pele mais clara e etc., para ela evitar, para ela fazer a prevenção do câncer de pele tem que usar filtro solar e é preferível que ela use suplemento de vitamina D. Além do que, por tudo isso que eu falei, dessa limitação na produção, acredita-se que toda a pessoa depois de uma certa idade vai precisar suplementar a vitamina D, mesmo que a pele produza não vai ser suficiente. Na verdade, assim também se sabe que mesmo com o filtro solar a pele produz ela [TOSSE]. Desculpa. Ela consegue produzir dentro da sua limitação. Então acho que é essa a postura atual. >> Bom, Edileia. Muito obrigada por dividir seu conhecimento [TOSSE] que é tão aprofundado. Muito obrigada pelo seu tempo, pelo seu entusiasmo e parceria com a área cosmética. Com certeza as questões aqui levantadas acrescentarão muito aos nossos alunos. Muito obrigada. >> Obrigada você pela oportunidade. Eu espero de fato contribuir para a informação, para a educação. >> Obrigada Edileia. >> Esta é a nossa função, Gislaine, como professoras. >> Sem dúvida. Eu acho que essa é a proposta. [CONVERSA CRUZADA] >> A pandemia nos ensinou muito isso, que mesmo na pandemia, através dos cursos online, através das redes sociais a gente está conseguindo levar informações verdadeiras e importantes para a população, para que a população tenha mais saúde, que é uma coisa que faz parte da nossa missão. Levar essas informações para as pessoas terem mais saúde. Obrigada viu, Edileia. >> A gente tem que fazer Gislaine contraponto com as fake news que também estão super disseminadas. Então as pessoas deveriam procurar informações, por exemplo, minimamente de pessoas que são professores, que estão ligadas às universidades, que têm uma seriedade, que você pode confiar mais. Enfim. Então eu acho que a nossa função é mesmo falar cada vez mais aquilo que é baseado na ciência. >> Nas evidências científicas. Muito obrigada, Edileia. Uma alegria para mim ter o seu apoio nesse curso. Muito obrigada, de coração. >> Obrigada você. Obrigada mesmo pela oportunidade. Até a próxima. >> Até. Tchau. >> Tchau. [MÚSICA] [MÚSICA]
