Este es un MOOC introductorio al aprendizaje universitario, a través del cual, el estudiante podrá conocer aspectos fundamentales que intervienen en el aprendizaje y rendimiento académico universitario. Representa a la vez una oportunidad para reflexionar sobre el propio quehacer académico como estudiante, así como una instancia para conocer distintas herramientas que promueven mejores prácticas en el contexto del estudio.
Video 4: Gestión de recursos
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En provenance du cours de Pontificia Universidad Católica de Chile
Introducción al Aprendizaje Universitario
179 notes
À partir de la leçon
Autodiagnóstico del proceso de estudio
Rencontrer les enseignants
Angélica BustosMagister en Psicología Educacional
Servicio de Salud Estudiantil de la Pontificia Universidad Católica de Chile
María José AnaisMagíster en Psicología de la Salud
Servicio de Salud Estudiantil de la Pontificia Universidad Católica de Chile
[MÚSICA] Hola,
hemos estado hablando de las variables que influyen en nuestro proceso de estudio.
Vimos la importancia de la predisposición con que enfrentamos las tareas académicas
con foco en la autoeficacia y en la motivación.
Ahora revisaremos otros aspectos claves para la auto regulación del aprendizaje
y dice en relación con la gestión de recursos
que hace el estudiante en cuanto al manejo de su tiempo y la búsqueda de ayuda.
Antes de comenzar, ¿cómo organizas tu tiempo?
¿Pides ayuda?
¿Cómo sabes cuando y a quién pedirla?
¿Por qué es importante la gestión del tiempo?
Porque es un recurso escaso.
Esto es, que es limitado.
La semana tiene 168 horas, de ellas te gustaría dormir al menos 50,
gastas hora en cuidado y aseo personal, comidas,
transporte, estar en clase y ayudantía.
¿Y cuánto te va quedando todavía?
Faltan muchas cosas de tu vida.
Tiempo en familia, pareja, amigos, compañeros.
Tiempo para ver una serie, en redes sociales, que son tiempos como de que
alguna manera a veces se cuelan entre una actividad y otra,
a veces incluso durante la actividad.
Sabes, ¿cuánto tiempo dedicas a actividades en internet durante el día?
SI te fijas, esto es una caricatura pero basado en la realidad.
Probablemente faltan cosas por consignar, por ejemplo pasatiempo, no sé.
Pero fíjate no hemos puesto aún el estudio fuera del horario de clases y tienes
que revisar las clases, hacer you el ejercicio,
leer textos, podría ver alguno que otro en otro idioma, en un lenguaje muy técnico,
hay tareas que entregar, controles y pruebas para los cuales estudiar.
Es importante entonces gestionar el tiempo que se tiene porque reitero,
es un recurso escaso.
Cuando lo ocupas en una actividad,
estás dejando de ocuparlo inmediatamente en otra.
Es cierto que hay cosas que puedes hacer en simultáneo como estar con amigos
y almorzar en la universidad, bien, eso es un uso más eficiente del tiempo, pero aún
así dispones de horas limitadas para repartir y hacer lo que quieres hacer.
Tú puedes hacer este ejercicio con tus propios horarios y actividades.
Te servirá para darte cuenta del uso aproximado que está teniendo del tiempo.
Puedes ayudarte a identificar días y horarios más proclives por ejemplo a ser
usado para reunir material de estudio, como sacar fotocopia o ir a la biblioteca,
juntarte con tu grupo de estudio o con los que tienes que hacer un trabajo, etcétera.
Dentro de las características de los alumnos que autoregulan su
proceso de aprendizaje, destacan la capacidad que tienen
para evaluar prospectivamente sus tareas académicas y no académicas
de modo de considerarlas a la hora de planificar, cómo usarán su tempo.
Esto implica,
que conocen lo que tienen que hacer y se conocen ellos mismos como aprendices,
en términos de lo que para ellos significa lograr todo lo que tiene que hacer.
Este estudiante sabe estimar cuánto se demora en revisar determinado material
y conoce las distintas estrategias que tendrá que utilizar, por ejemplo,
leer, hacer resúmenes o mapas mentales, revisar clases,
ayudantías, o materiales complementarios, ejercitar,
a veces estudiar en grupo, responder pruebas de años anteriores, etcétera.
Entonces, es importante que identifiques en una agenda Google
calendar o lo que te acomode, todas las evaluaciones, trabajos y tareas
de modo de hacer de forma anticipada, una estimación de tiempos y plazos para
planificar actividades de acercamiento y preparación para el logro.
En este sentido, no se trata sólo de registrar lo que tienes y quieres hacer,
sino que además vas completando el calendario por ejemplo con la distribución
que haces de las lecturas a lo largo de los días para llegar hasta el control.
También puedes anotar el desglose de cómo tienes que ir avanzando en subtemas
para llegar a armar un trabajo más grande.
Al principio puede parecer un poco rígido intentar hacer algo así si no tienes la
experiencia, pero ocurre lo contrario, tú tomas el control sobre los tiempos que
tienes y por tanto eres más libre para usarlos, en lo que para tí es importante.
La planificación del tiempo ayuda a tomar decisiones en función de los objetivos
académicos, pero también cuidando los tiempos para la realización de actividades
importantes en otras áreas, salidas con amigos, cumpleaños, actividades
extra académicas, etcétera, sin sentirte culpable o incómodo por hacerlo.
Cuando no planificas puede pasar que te termine sorprendiendo cada semana con lo
que tienes que ir haciendo y you casi no sea posible planificar
sino solo más bien como reaccionar,
intentar responder cómo se pueda a las distintas tareas y compromisos.
Por lo tanto al planificar, se obtienen beneficio en tanto se ordena de alguna
manera este tiempo y se es más productivo.
Planificar el tiempo es invertir en preparar tu aprendizaje,
y esto no es el único recurso que podemos gestionar.
Vamos a revisar otros que se complementan y que también son muy importantes.
La búsqueda de ayuda es una estrategia que ayuda a salir de una situación de estudio
en la cual identificamos que no es posible resolver una determinada tarea sólo con la
herramienta con que se cuenta hasta ahora, o sea, no puedo resolver el ejercicio,
no entiendo los pasos para lograrlo, de determinado resultado, etcétera.
Al darme cuenta de mi duda,
puedo pensar en preguntarle a otro, en la conversación con otro aclaro esa duda,
aprendo y esto es parte de la riqueza de estudiar con otro,
como veremos más adelante y de esta manera resuelvo un problema inmediato y a la
vez con la experiencia de resolverlo logro mayor autonomía en el largo plazo.
¿Cuando pides ayuda?
¿Sabes a quién, a quiénes hacerlo?
Los estudiantes que saben cómo, cuando y donde, a quién solicitar ayuda,
son más exitosos en el uso de este recurso.
Es recomendable darse un tiempo para intentar el problema solo
pero no exceder el tiempo tanto como para que la compresión de ese contenido
se vuelva un obstáculo para seguir aprendiendo.
Para pedir ayuda es importante tener claro qué es concretamente lo que
no estoy pudiendo resolver de manera totalmente autónoma.
Quizás es un paso concreto dentro de un ejercicio
o un concepto clave dentro de la formulación de una teoría.
Eso es lo que tienes que tener claro para poder preguntar.
Entonces el tiempo es un recurso limitado y fundamental en el proceso de estudio.
Hay que gestionar el tiempo en función de las tareas y los objetivos académicos,
sin descuidar las otras áreas importantes de nuestra vida.
Es estratégico buscar ayuda, permite ahorrar tiempo.
Cuando recibo ayuda, aprendo y me vuelvo más autónoma para afrontar futuras tareas.
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