À propos de ce cours

100 % en ligne
Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant
Approx. 13 heures pour terminer
Anglais
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Université de Pennsylvanie

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up98%(3,704 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

4 heures pour terminer

Resilience and Optimism

4 heures pour terminer
8 vidéos (Total 66 min), 7 lectures, 1 quiz
Semaine
2

Semaine 2

2 heures pour terminer

Cognitive Approaches to Resilience: Strategies to Increase Optimism and Resilient Thinking

2 heures pour terminer
7 vidéos (Total 59 min), 2 lectures, 1 quiz
Semaine
3

Semaine 3

4 heures pour terminer

Managing Anxiety and Increasing Positive Emotions Like Gratitude

4 heures pour terminer
13 vidéos (Total 103 min), 4 lectures, 1 quiz
Semaine
4

Semaine 4

4 heures pour terminer

Leveraging Character Strengths and Strengthening Relationships

4 heures pour terminer
8 vidéos (Total 88 min), 4 lectures, 1 quiz

Avis

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