This Teach-Out will present the science and benefits of gratitude practices, including practical ways to bring it into your own life and recognition that gratitude and struggle can coexist. It’s both for anyone new to the idea of gratitude practices and for people who routinely use positive psychology in their life. There’s a lot about the world right now that might drain and challenge us. The same can feel true when we’re facing something hard personally. Even though gratitude is possible and can help in those tough times, be sure to give yourself some grace when you’re not up to the practice. In this Teach-Out, you will learn how to do just that.
Offert par
Practicing Gratitude Teach-Out
Université du MichiganÀ propos de ce cours
Dates limites flexibles
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Niveau débutant
Approx. 4 heures pour terminer
Anglais
Sous-titres : Anglais
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Université du Michigan
The mission of the University of Michigan is to serve the people of Michigan and the world through preeminence in creating, communicating, preserving and applying knowledge, art, and academic values, and in developing leaders and citizens who will challenge the present and enrich the future.
Programme de cours : ce que vous apprendrez dans ce cours
4 heures pour terminer
Practicing Gratitude Teach-Out
4 heures pour terminer
13 vidéos (Total 105 min), 19 lectures
Avis
- 5 stars63,63 %
- 4 stars36,36 %
Meilleurs avis pour PRACTICING GRATITUDE TEACH-OUT
par LP1 déc. 2020
very tightly organized and well executed- only minor glitch was gratitude survey did not register properly
Foire Aux Questions
Quand aurai-je accès aux vidéos de cours et aux devoirs ?
What is a Teach-Out?
Why is the University of Michigan Creating Teach-Outs
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