3.6 Dr. Park: Deliberate Breathing to Manage Anxiety

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En provenance du cours de Université de Pennsylvanie
Positive Psychology: Resilience Skills
449 notes
Université de Pennsylvanie
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Cours 4 sur 5 dans Specialization Foundations of Positive Psychology
À partir de la leçon
Managing Anxiety and Increasing Positive Emotions Like Gratitude

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  • Karen Reivich, Ph.D.
    Karen Reivich, Ph.D.
    Director of Resilience Training Services
    Positive Psychology Center

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