À propos de ce cours

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Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant
Approx. 3 heures pour terminer
Anglais
Sous-titres : Anglais, Hongrois, Espagnol
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Enseignant

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Université de Toronto

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up98%(6,916 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

1 heure pour terminer

The Machinery Underlying Anxiety and How to Control It

1 heure pour terminer
4 vidéos (Total 47 min), 1 lecture, 1 quiz
4 vidéos
Understanding the Anxiety Response13 min
The Necessity of Strategies to Manage Anxiety8 min
Good Relaxation: A Skill We All Know to Learn Now14 min
1 lecture
Guided Relaxation Audio10 min
1 exercice pour s'entraîner
End of Module Knowledge Check
Semaine
2

Semaine 2

1 heure pour terminer

Managing Anxiety by Managing Your Environment

1 heure pour terminer
3 vidéos (Total 43 min)
3 vidéos
Crowding Out Anxiety Using Distractions14 min
The Importance of Social Relations17 min
1 exercice pour s'entraîner
End of Module Knowledge Check
Semaine
3

Semaine 3

1 heure pour terminer

Understanding and Managing the Effects of Isolation

1 heure pour terminer
3 vidéos (Total 46 min)
3 vidéos
The Effects of Isolation11 min
Strategies for Managing Isolation16 min
1 exercice pour s'entraîner
Week Three Knowledge Check
Semaine
4

Semaine 4

9 minutes pour terminer

Summary

9 minutes pour terminer
1 vidéo (Total 9 min)
1 vidéo

Avis

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Foire Aux Questions

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

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    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
  • Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

  • Vous avez droit à un remboursement intégral jusqu'à deux semaines après la date de paiement ou (pour les cours qui viennent d'être lancés) jusqu'à deux semaines après le début de la première session du cours, selon la dernière de ces éventualités. Vous ne pouvez pas bénéficier d'un remboursement une fois votre Certificat de Cours obtenu, même si vous terminez le cours pendant la période de remboursement de deux semaines. Consultez notre Politique de remboursement complète.

  • Oui, Coursera fournit une Aide Financière aux étudiants n'ayant pas les moyens d'acquitter les frais. Pour en faire la demande, cliquez sur le lien Aide Financière situé sous le bouton S'inscrire ci-contre à gauche. Vous serez invité(e) à déposer une demande et vous serez averti(e) si elle est acceptée. En savoir plus.

  • Ce Cours n'est pas associé à des crédits universitaires, mais certaines universités peuvent décider d'accepter des Certificats de Cours pour des crédits. Vérifiez-le auprès de votre établissement pour en savoir plus. Les Diplômes en ligne et les Certificats Mastertrack™ sur Coursera apportent la possibilité d'obtenir des crédits universitaires.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.