À propos de ce cours
4.9
68 notes
42 avis
100 % en ligne

100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles

Dates limites flexibles

Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant

Niveau débutant

Heures pour terminer

Approx. 12 heures pour terminer

Recommandé : 4 недели по 2-3 часа в неделю...
Langues disponibles

Russe

Sous-titres : Russe
100 % en ligne

100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.
Dates limites flexibles

Dates limites flexibles

Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant

Niveau débutant

Heures pour terminer

Approx. 12 heures pour terminer

Recommandé : 4 недели по 2-3 часа в неделю...
Langues disponibles

Russe

Sous-titres : Russe

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Semaine
1
Heures pour terminer
2 heures pour terminer

О курсе

Вы узнаете, что вас ждет на втором курсе «Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"» и как его проходить. Познакомитесь, в каком формате следует искать ответ на вопрос «Как найти себя?» и почему важно знать ответ на этот вопрос. Увидите примеры реализующих себя людей....
Reading
16 vidéos (Total 62 min), 4 lectures, 1 quiz
Video16 vidéos
1.1. О чем будет этот курс?5 min
1.2. Краткое содержание предыдущих серий3 min
1.3. Дневник достижений: Мне везет3 min
1.4. Зачем знать ответ на вопрос "Как найти себя?"1 min
1.5. Пример 1: Встреча одноклассников2 min
1.6. Fun troduction (представьте себя)3 min
1.7. Пример 2: Такси без адреса1 min
1.8. Пример 3: Несправедливое распределение ресурсов6 min
1.9. Как формируется адрес?3 min
1.10. Ответ на вопрос "Как найти себя?" лежит в пирамиде МВР 242 min
1.11. Примеры реализующих себя людей: 1. Александр Маленков8 min
1.12. Примеры реализующих себя людей: 2. Руслан Юлдашев6 min
1.13. Примеры реализующих себя людей: 3. Доминик Райен4 min
1.14. Тест "Passion-meter"3 min
1.15. Что будет в следующем модуле? min
Reading4 lectures
Рекомендации по прохождению курса10 min
Рабочая тетрадь "Заметки на салфетке" (часть 2)10 min
Практика "СуПриГла"10 min
Дорожная карта серии курсов "Основы поиска дела жизни"10 min
Quiz1 exercice pour s'entraîner
Почему мы откладываем дела на потом?16 min
Semaine
2
Heures pour terminer
2 heures pour terminer

Миссия и Видение

В этом модуле рассматриваются первые две составляющие пирамидки МВР24 – миссия и видение. Даются инструменты, которые помогут вам осознать свою миссию, понять, ради чего вы живете. С помощью предлагаемых практик вы сможете понять свое видение желаемого будущего....
Reading
12 vidéos (Total 50 min), 1 lecture, 1 quiz
Video12 vidéos
2.2. Ответ на вопрос "Зачем?"12 min
2.3. Снимок дня4 min
2.4. Как глубока твоя улыбка?3 min
2.5. Миссии мировых компаний и известных людей (полезное задание)1 min
2.6. Ради чего стоит вернуться из Тайланда? (веселое задание)2 min
2.7. Итоги урока "Миссия"2 min
2.8. Ответ на вопрос "Как?"3 min
2.9. Плакат желаний (веселое задание)4 min
2.10. Угодил всем (еще одно веселое задание)3 min
2.11. Три реальности и консервативный сценарий6 min
2.12. Итоги урока "Видение"1 min
Reading1 lecture
7 уровней потребностей10 min
Quiz1 exercice pour s'entraîner
Контрольный тест недели 220 min
Semaine
3
Heures pour terminer
3 heures pour terminer

Роли

В этом модуле разбирается третья составляющая пирамидки МВР24 – роли, которые включают в себя сильные и слабые стороны и систему ценностей. Предлагаются инструменты, которые помогают понять свою систему ценностей, свои сильные и слабые стороны и таланты. ...
Reading
21 vidéos (Total 116 min), 1 lecture, 2 quiz
Video21 vidéos
3.2. Что такое система ценностей и принадлежность к группе?5 min
3.3. Система ценностей школьника, православного, хиппи (полезное задание)1 min
3.4. Моя система ценностей (полезное задание)2 min
3.5. Беременная жена или важная встреча - что выбираешь?6 min
3.6. Пример: Система ценностей бизнес-леди8 min
3.7. Кого спасать? (жестокое задание)1 min
3.8. Честная система ценностей5 min
3.9. Всех будем оценивать одинаково5 min
3.10. Видеоквест по ролику Кена Робинсона1 min
3.11. Базовые дихотомии10 min
3.12. Как найти свои таланты?12 min
3.13. Десять достижений (полезное задание)5 min
3.14. Тотемное животное (веселое задание)4 min
3.15. Итоги модуля "Роли"4 min
Часть 1. Что такое подлинное Я6 min
Часть 2. О смысле жизни6 min
Часть 3. Два пути поиска талантов7 min
Часть 4. Как формируется система ценностей6 min
Часть 5. Конфликт ценностей7 min
Система ценностей моя или навязанная (полезное задание)4 min
Reading1 lecture
Дмитрий Алексеевич Леонтьев — заведующий Лабораторией позитивной психологии личности и мотивации10 min
Quiz2 exercices pour s'entraîner
Видеоквест по ролику Кена Робинсона20 min
Контрольный тест к неделе 320 min
Semaine
4
Heures pour terminer
2 heures pour terminer

Итоги

В этом модуле разбирается четвертая составляющая пирамидки МВР24 – расписание – объясняется, как найти себя, опираясь на ежедневную деятельность. Предлагается выполнить проект, который поможет расстаться с нытьем и делать только то, что хочется. ...
Reading
16 vidéos (Total 84 min), 2 lectures, 1 quiz
Video16 vidéos
4.2. Три стратегии принятия решения2 min
4.3. Генеральная уборка: Очистим голову5 min
4.4. Генеральная уборка: Чистим рабочее пространство3 min
4.5. Генеральная уборка: Чистим тело8 min
4.6. Давножелания и давнохотелки4 min
4.7. Этап 1. Квадранты желаний7 min
4.8. Этап 2. Рецепт счастья11 min
4.9. Этап 3. Как начать делать то, что хочется9 min
4.10. Итоги проекта "АнтиНытье"3 min
4.11. Самодиагноз "Кто я и чего хочу?", версия 3.0.2 min
4.12. Дегустация следующих курсов3 min
4.13. Миллионер10 min
4.14. Игра "Таракан"4 min
4.15. Вы дошли до конца!2 min
4.16. Итоги курса: что поняли, чему научились, что будет дальше3 min
Reading2 lectures
Дэвид Аллен — мировой гуру в вопросах управления временем и личной продуктивности10 min
Поздравляем!10 min
Quiz1 exercice pour s'entraîner
Итоговый тест20 min

Enseignant

Avatar

Кочкин Павел

Кандидат наук
Институт интеллектуальных кибернетических систем

À propos de National Research Nuclear University MEPhI

National Research Nuclear University “MEPhI” is one of the most recognized technical universities in Russia. It is the only research nuclear university in Russia. The aim of the university existence is preparing the specialists for nuclear industry, science, information technology and other high-tech sectors of Russian economy. National Research Nuclear University “MEPhI” implements postgraduate professional education curricula (PhD and postdoctoral level), carries out fundamental and applied scientific research in high-priority fields of science and technologies. Among MEPhI graduates are Nobel Prize winners, members of the Russian Academy of Sciences, and winners of national prizes. Its professors and alumni have made major contributions to various fields of theoretical and experimental physics, mathematics, cybernetics, and computer sciences....

Foire Aux Questions

  • Une fois que vous êtes inscrit(e) pour un Certificat, vous pouvez accéder à toutes les vidéos de cours, et à tous les quiz et exercices de programmation (le cas échéant). Vous pouvez soumettre des devoirs à examiner par vos pairs et en examiner vous-même uniquement après le début de votre session. Si vous préférez explorer le cours sans l'acheter, vous ne serez peut-être pas en mesure d'accéder à certains devoirs.

  • Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.