Humans often fail to make rational decisions that affect their health. This course seeks to heighten understanding of the social and behavioral factors that contribute to health decisions and behaviors, with an ultimate goal of learning how to utilize these factors in improving public health efforts. Through a set of experiential learning exercises, students will learn to apply the science of health behavior change in their own lives. The course is appropriate for students interested in health care and public health, as well as individuals who are interested in learning to apply the science of behavior change to improve their personal wellbeing.
Health Behavior Change: From Evidence to Action
Offert par
Health Behavior Change: From Evidence to Action
Université Yale
À propos de ce cours
27,906 consultations récentes
Ce que vous allez apprendre
Identify social, behavioral, and psychological factors that influence health and health care.
Inform clinical care, public health programs, and health policy through results of empirical studies.
Utilize best practices from clinical psychology and public health to make informed health decisions and to optimize health behaviors.
Apply theory, methods, and research results in the social and behavioral sciences to public health practice and policy.
Compétences que vous acquerrez
public heatlhhealth practicesbehavioral psychologyMental Healthhealth psychology
100 % en ligne
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Dates limites flexibles
Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.
Niveau débutant
Approx. 16 heures pour terminer
Anglais
Sous-titres : Anglais
Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours
2 heures pour terminer
Welcome to the course
How do we define health? What social and behavioral factors contribute to health outcomes? How can we apply some of the key theories of behavior change to improve our nutritional, physical, and mental health?
2 heures pour terminer
12 vidéos (Total 55 min), 3 lectures, 1 quiz
12 vidéos
1.2 - Course orientation6 min
1.3 - Week 1 Introduction42s
1.4 - Definition of Health5 min
1.5 - Challenges to embracing social and behavioral factors3 min
1.6 - Leading Causes of Death12 min
1.7 - The Health Belief Model3 min
1.8 - Behaviorism7 min
1.9 - Prompting3 min
1.10 - Stimulus Control2 min
1.11 - Boosting Behavioral Compliance1 min
1.12 - Conclusion2 min
3 lectures
Contribute to the Science of Health Behavior Change!10 min
Week 1 Reading30 min
Tell us about YOU!10 min
1 exercice pour s'entraîner
Week 1 Quiz10 min
1 heure pour terminer
Nutrition Part 1
How does our diet affect our health? What are some effective interventions for improving our dietary choices?
1 heure pour terminer
6 vidéos (Total 28 min), 1 lecture, 1 quiz
6 vidéos
2.2 - The Importance of Diet4 min
2.3 - Junk Food6 min
2.4 - Nutrition Interventions4 min
2.5 - Nutrition Intervention Studies8 min
2.6 - Week 2 Conclusion4 min
1 lecture
Week 2 Reading30 min
1 exercice pour s'entraîner
Week 2 Quiz10 min
1 heure pour terminer
Nutrition Part 2
How do we define obesity? What role does personal responsibility play in nutritional health? How does food marketing affect our dietary choices?
1 heure pour terminer
7 vidéos (Total 39 min), 1 lecture, 1 quiz
7 vidéos
3.2 - Obesity7 min
3.3 - The Look Head Trial and Personal Responsibility8 min
3.4 - Food Marketing6 min
3.5 - Health Halos3 min
3.6 - Optimal Defaults in Reducing Obesity10 min
3.7 - Week 3 Conclusion1 min
1 lecture
Week 3 Reading30 min
1 exercice pour s'entraîner
Week 3 Quiz10 min
1 heure pour terminer
Physical Activity Part 1
What are the health benefits of exercise? Why is it difficult to measure physical activity levels? How can we encourage more active lifestyles?
1 heure pour terminer
7 vidéos (Total 43 min), 1 lecture, 1 quiz
7 vidéos
4.2 - What is Physical Activity11 min
4.3 - Measuring Physical Activity10 min
4.4 - Health Benefits of Exercise3 min
4.5 - Physical Inactivity6 min
4.6 - Media Analysis5 min
4.7 - Week 4 Conclusion3 min
1 lecture
Week 4 Reading30 min
1 exercice pour s'entraîner
Week 4 Quiz8 min
Offert par
Université Yale
For more than 300 years, Yale University has inspired the minds that inspire the world. Based in New Haven, Connecticut, Yale brings people and ideas together for positive impact around the globe. A research university that focuses on students and encourages learning as an essential way of life, Yale is a place for connection, creativity, and innovation among cultures and across disciplines.
Foire Aux Questions
Quand aurai-je accès aux vidéos de cours et aux devoirs ?
Une fois que vous êtes inscrit(e) pour un Certificat, vous pouvez accéder à toutes les vidéos de cours, et à tous les quiz et exercices de programmation (le cas échéant). Vous pouvez soumettre des devoirs à examiner par vos pairs et en examiner vous-même uniquement après le début de votre session. Si vous préférez explorer le cours sans l'acheter, vous ne serez peut-être pas en mesure d'accéder à certains devoirs.
À quoi ai-je droit si j'achète le Certificat ?
Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.
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