À propos de ce cours

19 536 consultations récentes

Humans often fail to make rational decisions that affect their health. This course seeks to heighten understanding of the social and behavioral factors that contribute to health decisions and behaviors, with an ultimate goal of learning how to utilize these factors in improving public health efforts. Through a set of experiential learning exercises, students will learn to apply the science of health behavior change in their own lives. The course is appropriate for students interested in health care and public health, as well as individuals who are interested in learning to apply the science of behavior change to improve their personal wellbeing.

Dates limites flexibles

Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.

Certificat partageable

Obtenez un Certificat lorsque vous terminez

100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.

Niveau débutant

Approx. 15 heures pour terminer

Anglais

Votre entreprise pourrait-elle bénéficier de la formation des employés à des compétences recherchées ?

Essayez Coursera pour les affaires

Ce que vous allez apprendre

Identify social, behavioral, and psychological factors that influence health and health care.
Inform clinical care, public health programs, and health policy through results of empirical studies.
Utilize best practices from clinical psychology and public health to make informed health decisions and to optimize health behaviors.
Apply theory, methods, and research results in the social and behavioral sciences to public health practice and policy.

Compétences que vous acquerrez

health practices
behavioral psychology
Public Health
Mental Health
health psychology

Dates limites flexibles

Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.

Certificat partageable

Obtenez un Certificat lorsque vous terminez

100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.

Niveau débutant

Approx. 15 heures pour terminer

Anglais

Votre entreprise pourrait-elle bénéficier de la formation des employés à des compétences recherchées ?

Essayez Coursera pour les affaires

Enseignant

Évaluation de l'enseignant

4,76/5 (124 évaluations)

Marney White

Professor of Public Health and Epidemiology (Social and Behavioral Sciences) and of Psychiatry

22 858 étudiants

1 cours

Programme de cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenu98%(2,648 évaluations)

Semaine

1

Semaine 1

3 heures pour terminer

Welcome to the course

3 heures pour terminer

12 vidéos (Total 55 min), 5 lectures, 1 quiz

12 vidéos

1.1 - Course Intro and Bio of Dr. White5 min

1.2 - Course orientation6 min

1.3 - Week 1 Introduction42s

1.4 - Definition of Health5 min

1.5 - Challenges to embracing social and behavioral factors3 min

1.6 - Leading Causes of Death12 min

1.7 - The Health Belief Model3 min

1.8 - Behaviorism7 min

1.9 - Prompting3 min

1.10 - Stimulus Control2 min

1.11 - Boosting Behavioral Compliance1 min

1.12 - Conclusion2 min

5 lectures

Welcome to Health Behavior Change10 min

Contribute to the Science of Health Behavior Change!10 min

Setting your preferences to see feedback from teaching staff10 min

Week 1 Reading30 min

Tell us about YOU!10 min

1 exercice pour s'entraîner

Week 1 Quiz30 min

Semaine

2

Semaine 2

1 heure pour terminer

Nutrition Part 1

1 heure pour terminer

6 vidéos (Total 28 min), 1 lecture, 1 quiz

Semaine

3

Semaine 3

1 heure pour terminer

Nutrition Part 2

1 heure pour terminer

7 vidéos (Total 39 min), 1 lecture, 1 quiz

Semaine

4

Semaine 4

2 heures pour terminer

Physical Activity Part 1

2 heures pour terminer

7 vidéos (Total 43 min), 1 lecture, 1 quiz

Semaine

5

Semaine 5

2 heures pour terminer

Physical Activity Part 2

2 heures pour terminer

9 vidéos (Total 44 min), 1 lecture, 2 quiz

9 vidéos

5.1 - Week 5 Introduction52s

5.2 Factors Contributing to Regular Physical Activity6 min

5.3 - Physical Activity in Older Adults3 min

5.4 - Physical Activity Interventions3 min

5.5 - Social Interventions4 min

5.6 - National Physical Activity Plan5 min

5.7 - Challenges to Physical Activity Promotion4 min

5.8 - Physical Inactivity as Target for Intervention11 min

5.9 - Week 5 Conclusion1 min

1 lecture

Week 5 Reading30 min

1 exercice pour s'entraîner

Week 5 Quiz6 min

Semaine

6

Semaine 6

2 heures pour terminer

Mental Health Part 1

2 heures pour terminer

9 vidéos (Total 61 min), 1 lecture, 1 quiz

9 vidéos

6.1 - Week 6 Introduction1 min

6.2 - What is Mental Health?10 min

6.3 - Impact of Mental Health Disorders5 min

6.4 - The Public Health Model and Risk Factor6 min

6.5 - Prevention Issues5 min

6.6 - Depression10 min

6.7 - Impact of Depression and Treatment7 min

6.8 - Effective Treatment and CBT12 min

6.9 - Week 6 Conclusion2 min

1 lecture

Week 6 Reading30 min

1 exercice pour s'entraîner

Week 6 Quiz10 min

Semaine

7

Semaine 7

1 heure pour terminer

Mental Health Part 2

1 heure pour terminer

7 vidéos (Total 37 min), 1 lecture, 1 quiz

Semaine

8

Semaine 8

3 heures pour terminer

Conclusion

What happens when students undergo behavior change experiments? What can we learn from the research findings?

This course, Health Behavior Change: From Evidence to Action, has provided an introduction to behavioral theory, as it pertains to health and health care delivery. We explored the social and behavioral factors that contribute to health decisions and behaviors across three domains: nutrition, physical activity, and mental health. Most importantly, we engaged in personal behavior change projects that helped us understand the challenges in promoting and sustaining long-term behavior change at both the individual and global levels.

3 heures pour terminer

14 vidéos (Total 67 min), 4 lectures, 1 quiz

14 vidéos

8.1- Week 8 Introduction1 min

8.2 - Introduction to Study 113 min

8.3 - Nutrition Summary and Results of Study 14 min

8.4 - Mental Health Summary and Results of Study 17 min

8.5 - Physical Activity Summary and Results of Study 14 min

8.6 - Limitations and Benefits of Study 15 min

8.7 - Introduction to Study 26 min

8.8 - Nutrition Summary and Results of Study 23 min

8.9 - Mental Health Summary and Results of Study 25 min

8.10 - Physical Activity Summary and Results of Study 22 min

8.11 - Perceptions of Health - Study 23 min

8.12 - Lessons Learned7 min

8.13 - Week 8 Conclusion2 min

8.14 - Final Words37s

4 lectures

Invitation to personally contribute to the science of health behavior change!10 min

Week 8 Reading30 min

Avis

4.8

84 avis

5 stars
86,31 %
4 stars
10,26 %
3 stars
1,52 %
2 stars
1,52 %
1 star
0,38 %

Meilleurs avis pour HEALTH BEHAVIOR CHANGE: FROM EVIDENCE TO ACTION

par BA2 août 2020

It was a wonderful experience. Thanks again for introducing this course. I will look forward for more, especially, health behavior practice in children and young adults.

par MM23 nov. 2020

I learned a lot from this course specially on being healthy. Thank you very much for all the learnings.

par J21 juil. 2021

This course helped me achieve my goals for nutrition, physical activity and mental health, something I have personally been struggling with.

par DN9 déc. 2021

Wonderful course especially for whom who are interesting in health care sector to help people by holding the quotation "Prevention is better than cure!"

Voir tous les avis

Foire Aux Questions

Quand aurai-je accès aux vidéos de cours et aux devoirs ?
L’accès à des vidéos de cours et des devoirs dépend de votre type d’inscription. Si vous suivez un cours en mode auditeur libre, vous pourrez voir la plupart des contenus de cours gratuitement. Pour accéder aux devoirs notés et obtenir un certificat, vous devrez acheter une expérience de certificat, pendant ou après avoir assister au cours en tant qu’auditeur libre. Si vous ne visualisez pas l’option auditeur libre :
Il est possible que le cours ne propose pas d’option auditeur libre. Vous pouvez en revanche accéder à un essai gratuit ou faire une demande d'aide financière.
Le cours propose peut-être « Cours complet, aucun certificat » à la place. Cette option vous permet de voir tous les contenus de cours, de soumettre les évaluations requises et d'obtenir une note finale. Cependant, vous ne pourrez pas acheter une expérience de certificat.
À quoi ai-je droit si j'achète le Certificat ?
Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.
Une aide financière est-elle possible ?
Oui. Dans certains programmes d’apprentissage, vous pouvez demander une aide financière ou une bourse d’études si vous ne pouvez pas payer les frais d’inscription. Si une aide financière ou une bourse d’études est disponible pour le programme d’apprentissage choisi, vous trouverez un lien pour faire une demande sur la page de description.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Étudiants.

Health Behavior Change: From Evidence to Action