À propos de ce cours

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Résultats de carrière des étudiants

33%

ont bénéficié d'un avantage concret dans leur carrières grâce à ce cours

50%

a obtenu une augmentation de salaire ou une promotion

100 % en ligne

Commencez dès maintenant et apprenez aux horaires qui vous conviennent.

Dates limites flexibles

Réinitialisez les dates limites selon votre disponibilité.

Niveau débutant

Approx. 12 heures pour terminer

Anglais

Sous-titres : Anglais, Allemand, Japonais

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Offert par

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Université Emory

Programme du cours : ce que vous apprendrez dans ce cours

Évaluation du contenuThumbs Up97%(1,632 notes)Info
Semaine
1

Semaine 1

3 heures pour terminer

Nutrition and the Brain

3 heures pour terminer
13 vidéos (Total 50 min), 5 lectures, 2 quiz
13 vidéos
Structural Anatomy of Our Brains4 min
Functional Anatomy of Our Brains7 min
Neurological Diseases & Nutritional Health3 min
The History of Nutritional Research, 1950s-1980s5 min
The History of Nutritional Research, 1980s-Present4 min
What Happens When We Eat5 min
Insulin Resistance & Effects on the Brain3 min
The Myth About Supplements2 min
The Mediterranean Diet3 min
The Ketogenic Diet3 min
Intermittent Fasting3 min
Your "Prescription"59s
5 lectures
Course Outline and Grading Information2 min
Brain Structure & Brain Activity [Handout]2 min
Nutritional Research & Global Health45 min
Insulin Resistance20 min
Diet Resources30 min
2 exercices pour s'entraîner
Practice20 min
Week 120 min
Semaine
2

Semaine 2

3 heures pour terminer

Exercise and the Brain

3 heures pour terminer
7 vidéos (Total 40 min), 2 lectures, 2 quiz
7 vidéos
Animal Studies3 min
Healthy Brains6 min
Impaired Brains4 min
Cognitive Training5 min
[OPTIONAL] Interview with Dr. Lydia Fazzio13 min
Your "Prescription"57s
2 lectures
Physical Inactivity, Mice, BDNF25 min
Physical & Cognitive Exercise1 h
2 exercices pour s'entraîner
Practice20 min
Week 220 min
Semaine
3

Semaine 3

4 heures pour terminer

Meditation and the Brain

4 heures pour terminer
8 vidéos (Total 64 min), 3 lectures, 2 quiz
8 vidéos
The Scientific Study of Meditation3 min
Meditation & Brain Structure3 min
Meditation & Brain Activity4 min
Meditation, Emotions, & the Immune System1 min
The Benefits of Meditation3 min
[OPTIONAL] Interview with Dr. Geshe Lobsang Tenzin Negi41 min
Your "Prescription"1 min
3 lectures
What Is Mindfulness?2 min
Meditation's Effects1 h
Meditation Resources1 h
2 exercices pour s'entraîner
Practice20 min
Week 320 min
Semaine
4

Semaine 4

3 heures pour terminer

Sleep and the Brain

3 heures pour terminer
6 vidéos (Total 26 min), 3 lectures, 2 quiz
6 vidéos
The Biology of Waking and Sleeping4 min
What Happens During Sleep?3 min
Chronic Diseases5 min
Reviewing The Data5 min
Your "Prescription"4 min
3 lectures
Functions of Sleep30 min
Sleep Questionnaires15 min
Sleep Disorders and Healthy Sleep40 min
2 exercices pour s'entraîner
Practice20 min
Week 420 min

Avis

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Foire Aux Questions

  • Une fois que vous êtes inscrit(e) pour un Certificat, vous pouvez accéder à toutes les vidéos de cours, et à tous les quiz et exercices de programmation (le cas échéant). Vous pouvez soumettre des devoirs à examiner par vos pairs et en examiner vous-même uniquement après le début de votre session. Si vous préférez explorer le cours sans l'acheter, vous ne serez peut-être pas en mesure d'accéder à certains devoirs.

  • Lorsque vous achetez un Certificat, vous bénéficiez d'un accès à tout le contenu du cours, y compris les devoirs notés. Lorsque vous avez terminé et réussi le cours, votre Certificat électronique est ajouté à votre page Accomplissements. À partir de cette page, vous pouvez imprimer votre Certificat ou l'ajouter à votre profil LinkedIn. Si vous souhaitez seulement lire et visualiser le contenu du cours, vous pouvez accéder gratuitement au cours en tant qu'auditeur libre.

D'autres questions ? Visitez le Centre d'Aide pour les Etudiants.